Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 15

​

Ты хороший специалист. Но продавать — невозможно
Ты знаешь, как помогать людям. Но когда дело доходит до денег — что-то ломается.
Называешь цену — и сразу хочется оправдаться
Пишешь пост — и удаляешь перед публикацией
Боишься, что подумают, — и молчишь
Клиенты приходят нестабильно
Доход не соответствует уровню твоей экспертизы

Мы не учим продавать поверх страха
Мы убираем страх — и тогда продажи становятся естественными. Два последовательных этапа: сначала психология, затем система.
Настройка психики на деньги и продажи
Страх проявления и внутренний стоп
Стыд за деньги, страх «дорого»
Иммунитет к критике и чужому мнению
Стабильность и отсутствие откатов
Система привлечения клиентов и продаж
Позиционирование и продающий оффер
Контент, который продаёт без боли
Автоматизация и воронка продаж
Карманный отдел продаж с ИИ

12 недель — пошагово к результату
Часть 1
Настройка психики на деньги и продажи
Модуль 1 · Неделя 1
Страх проявления и внутренний стоп
Прорабатываем: страх оценки, стыд «я недостаточно», паралич действий, страх осуждения.
Перестаёшь замирать перед проявлением. Можешь начать действовать — писать, говорить, заявлять о себе — даже если страшно.
Модуль 2 · Неделя 2
Я достоин денег: цена, ценность и право брать деньги
Прорабатываем: стыд за деньги, страх «дорого», страх отказа, обесценивание себя, скидки.
Называешь цену спокойно, не оправдываешься, не снижаешь её из страха, выдерживаешь «дорого» без самослива.
Модуль 3 · Неделя 3
Иммунитет к критике и чужому мнению
Прорабатываем: зависимость от оценки, страх осуждения, внутреннего критика, мысль «что подумают».
Перестаёшь разваливаться от чужого мнения. Выдерживаешь критику, игнор и отсутствие реакции — не сливаешься.
Модуль 4 · Неделя 4
Стабильность и отсутствие откатов
Прорабатываем: прокрастинацию, откаты, «начала — исчезла», сравнение с другими, потерю энергии.
Перестаёшь исчезать после первых шагов. Стабильно проявляешься и двигаешься, даже без быстрых результатов.
Часть 2
Как продавать с интересом и не выгорая
Неделя 5
Как перестать тонуть в хаосе и навести порядок в практике
Всё, что нужно, чтобы новые технологии работали на тебя и освобождали время. Подружишься с рабочими нейросетями и выстроишь простую систему.
Порядок в практике — всё на расстоянии вытянутой руки.
Неделя 6
Почему у тебя до сих пор нет клиентов и как понять, что реально работает
Полный анализ рынка и целевых групп за один день. Поймёшь, как живут и думают твои потенциальные клиенты и на каком языке они ищут решение.
Становишься видимой и привлекательной для своих клиентов.
Неделя 7
Как объяснить, что ты продаёшь, чтобы тебя начали покупать
Обнаружишь ДНК клиента. Научишься формулировать продающие предложения по методике, приносящей 100 миллионов долларов. Выстроишь позиционирование на рынке.
Понятный оффер, который продаёт сам по себе.
Неделя 8
Как сделать так, чтобы люди сами приходили к тебе
Время автоматизации! Сайты, автовикторины, лид-магниты, ИИ-приложения и боты — всё на расстоянии нескольких кнопок.
Система привлечения клиентов работает без тебя.
Неделя 9
Что писать, чтобы не чувствовать себя глупо и чтобы клиенты откликались
Когда знаешь, что люди хотят видеть, создание контента перестаёт быть головной болью. Более 10 форматов из одной идеи. Моментальные контент-планы.
Контент создаётся легко, клиенты откликаются.
Неделя 10
Как проявляться в соцсетях и не бояться, что тебя оценят
AI-фото, видео, аватары, клон голоса — если умеешь пользоваться, снизишь напряжение от необходимости быть всё время на виду. ИИ-видео при разумном использовании экономят время и увеличивают охваты.
Присутствие в соцсетях без стресса и страха оценки.
Неделя 11
Как начать продавать спокойно и получать деньги, а не сливать клиентов
Создаём твой карманный отдел продаж. Простые инструменты, которые работают, — и никаких страшных слов.
Продажи идут спокойно, клиенты не сливаются.
Неделя 12
Как сделать так, чтобы продажи шли, даже когда ты не в ресурсе
Снова автоматизация — самое приятное! Наблюдать после выходного, сколько оплат пришло на счёт. Продажи для психологов — как продавать, не предавая себя.
Продажи идут даже в выходные, пока ты отдыхаешь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете, что предназначение невозможно найти. Его можно только создать, вернув контакт с собой, чтобы совершать поступки в согласии со своей истинной природой.

Нас слишком долго учили искать предназначение так, будто оно существует где-то отдельно от нас – как готовый ответ, который однажды должен открыться. Сначала в этой идее есть обещание порядка и ясности. Но со временем она превратилась в ловушку.

Вы начинаете ждать ясности, которая якобы должна прийти прежде, чем можно будет действовать. Всматриваетесь в жизнь, как в зашифрованный текст, надеясь получить знак, подтверждение или точную формулу собственного пути. И именно здесь происходит подмена: вместо жизни начинается её бесконечная отсрочка.

Проблема не в том, что вы ищете смысл. Проблема в том, что вы ищете его как нечто уже существующее, заранее заданное и внешнее по отношению к вам. Так возникает зависимость от воображаемого идеала, которому будто бы нужно соответствовать. Вместо движения - сравнение. Вместо опыта - ожидание. Вместо живого выбора - страх ошибиться.

Отсюда и внутренний паралич. Вы откладываете шаг, пока не получите гарантий. Откладываете выбор, пока не убедитесь, что он окончателен и безупречен. Откладываете начало, пока не увидите всю траекторию целиком. Но жизнь не устроена таким образом. Она не выдаёт смысл авансом.

Здесь и обнаруживается главный переворот, который трудно принять: предназначение невозможно найти как находят вещь. Его можно только выстроить. Смысл не предшествует действию - он кристаллизуется внутри действий, решений, опыта и ответственности. Сначала шаг, потом понимание. Сначала участие в собственной жизни, потом - ясность, которая из этого участия рождается.

Именно с этим мы и будем работать на семинаре. Мы разберём, где именно возникает эта остановка. Почему вы теряете внутреннюю опору: перестаёте доверять своим решениям, застреваете между выбором и действием и начинаете жить в ожидании правильного момента, правильного состояния или правильного ответа. И поможем отличить то, что действительно идёт изнутри, от навязанных представлений о правильном пути.

Отдельно мы разберём и другую трудность - состояние, в котором вас разрывает между разными интересами, способностями и направлениями. В такой ситуации легко принять внутреннюю сложность за растерянность, а богатство возможностей - за невозможность выбрать. Мы покажем, как работать с этим точно и трезво: не обрезая себя и не распадаясь на десятки несвязанных импульсов.

Этот семинар - не о том, как угадать своё великое предназначение. Он о том, как перестать ждать правильной жизни и начать жить не в ожидании ответа, а через присутствие, выбор и действие

Дата проведения: 6 июня 2026 г.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Восстановление опоры после недобровольной потери работы или смены среды. Работа с чувством стыда и несправедливости. Техника предположений о ресурсах (pre-suppositional questions) для возвращения чувства контроля. Специфика ОРКТ в контексте эмиграции: адаптация через поиск "островков компетентности".

Демо-сессия: Работа с клиентом с запросом "меня уволили, я больше никому не нужен". Фокус на восстановлении самоценности и построении первого шага.

Клиент, который потерял работу не по своей воле (увольнение, сокращение) или оказался в новой среде (эмиграция, вынужденный переезд). Тот, кто говорит: "Это несправедливо. Мне стыдно. Я ничего не контролирую". Специалист, который раньше был уверен в себе, а теперь чувствует себя неуместным и дезориентированным.

За этими запросами часто стоят не только потеря дохода или статуса, но и удар по идентичности, стыд и ощущение несправедливости. Классический подход, фокусирующийся на переработке травмы увольнения или переезда, рискует затянуть процесс и усилить чувство жертвы. Ориентированный на решение подход (ОРКТ) предлагает другой путь: восстановить опору не через анализ причин потери, а через предположение о скрытых ресурсах и поиск "островков компетентности" здесь и сейчас.

На встрече разберем, как работать с клиентом в ситуации внешнего краха (увольнение, сокращение, эмиграция), не углубляясь в анализ несправедливости прошлого, а опираясь на возвращение субъектности.

Теория:

Феноменология недобровольной потери в ОРКТ.
Как подход смотрит на стыд и несправедливость: отказ от поиска "виноватых" в прошлом в пользу конструирования маленьких зон контроля.

Pre-suppositional questions (техника предположений о ресурсах).
Как задавать вопросы, которые уже содержат внутри веру в способность клиента: "Как тебе удается сохранять хотя бы базовую активность в такой несправедливой ситуации?".

Островки компетентности в эмиграции и новой среде.
Специфика ОРКТ: адаптация не через принятие чужой культуры, а через поиск того, где клиент уже сейчас профессионал / умелец (даже если это "всего лишь" умение организовать свой день).

Демо-сессия: "Меня уволили. Как быть дальше"

20-минутная демонстрационная сессия с симулированным клиентом, который:

• потерял работу из-за сокращения, увольнения или релокации;
• испытывает стыд перед семьей и бывшими коллегами;
• чувствует несправедливость и потерю контроля.

В демо-сессии мы покажем:

• как через pre-suppositional questions вернуть клиенту ощущение авторства ("Как тебе вообще удается вставать с кровати в такой ситуации?");
• как найти первый "островок компетентности" там, где клиент видит только провал;
• как работать со стыдом, не заставляя клиента "принимать" несправедливость, а находя микродействия, возвращающие достоинство;
• как сформулировать конкретный следующий шаг, даже когда "ничего не хочется и все бессмысленно".

После демо-сессии разберем:

• какие вопросы были ключевыми для возвращения чувства контроля;
• где можно было "застрять" в сочувствии несправедливости и как этого избежать;
• как адаптировать "островки компетентности" под разные контексты (эмиграция, увольнение, сокращение, смена профессии).

Для кого:

• для психологов, консультантов, коучей и HR-специалистов, которые работают с клиентами в ситуации вынужденных перемен (увольнение, сокращение, релокация, эмиграция) — особенно если запрос сопровождается стыдом, обидой и чувством несправедливости.

Что получат слушатели:

• понимание того, как ОРКТ трансформирует работу с потерей контроля и недобровольными переменами;
• практический опыт наблюдения за живой демо-сессией с разбором;
• готовую технику pre-suppositional questions и алгоритм поиска "островков компетентности";
• чувство уверенности в том, как вести клиента от "меня уничтожили" к "вот что я уже делаю, и вот мой следующий маленький шаг".

Архипова Ольга Геннадьевна - психолог, ОРКТ-практик, карьерный коуч и HR-эксперт с более чем 20-летним опытом работы. Организатор психологического центра "Частная практика" в Подольске. Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП) и Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения (АККС).

Встреча состоится 2 июля 2026 г.
Длительность встречи - 1.5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современной психоаналитической психосоматике мы всё реже говорим о теле как о "реагирующем" на отдельные психические события. Речь идёт о другом — о специфическом способе функционирования личности, где сама возможность психического переживания оказывается нарушенной.

Французская школа психосоматики, и прежде всего Пьер Марти, описывает такой тип, как оператуарное функционирование — состояние, при котором психика не справляется с задачей символизации, и тогда тело берет эту работу на себя.

Там, где не формируется переживание, — возникает симптом.
Там, где не создаётся репрезентация, — появляется болезнь.

Соматизация в этом контексте — это не просто "язык тела", а возможная судьба влечений.

Но почему именно в аутоиммунных заболеваниях мы так часто сталкиваемся с феноменом, который можно рассматривать как направленность агрессии на самого себя?
Можно ли говорить о них как о телесной сцене конфликтов идентичности?
И какое место здесь занимает влечение к смерти?

Цель курса
· Показать уникальность психоаналитических теорий, как инструмента для работы с онкологическим процессом.
· Создать у слушателей представление о личности онкологическим пациента.
· Показать различные техники работы с онкологическим пациентом и продемонстрировать на практике их применение.
· Предложить слушателям возможность создания собственного индивидуального стиля работы с онкологическим пациентом.

Целевая аудитория
Психоаналитические психотерапевты с различной степенью подготовки, также представители других психотерапевтических направлений, работающие с психосоматикой, медицинские работники, знакомые с основами психоанализа.

Задачи
1. Создать картину онкологическим процесса в метафорах различных психоаналитических теорий.
2. Познакомить с личностью онкологическим пациента.
3. Познакомить с особенностями психоаналитического подхода в зависимости от типа и стадии онкозаболевания.
4. Показать практическое применение теоретических знаний.

Спектр рассматриваемых тем
1. Теория. Что такое онкология с психоаналитической точки зрения. Онкология с точки зрения теории влечений и объектных отношений, с точки зрения теории Биона. Французская и аргентинская школы психосоматики в работе с онкологией. Метод Луиса Кьоцца.
2. Теория. Личность онкологического больного. Внутренние конфликты, «разрешаемые» онкологией. Трансгенерационный характеронкологии. Работа с пациентом. Техники, этапы работы, особенности переноса и контрпереноса.
3. Теория. Камни и новообразования. От песка в почках к опухолям. Онкология. Первичные опухоли и метастазы.
4. Онкология и канцерофобия.
5. Теория. Рак груди. Рак крови. Поражение ЖКТ. Рак репродуктивной системы у мужчин и женщин. Опухоли мозга. Поражение костей. Онкология лимфатической системы. Рак кожи.

1. Практика – демонстрация конкретного клинического случая из практики автора.
2. Практика – используется конкретный вариант онкологического заболевания. Мастер-класс.
3. Практика – используется конкретный клинический случай и его обсуждение. Групповая супервизия.
4. Практика – пример применения конкретной терапевтической техники. Мастер-класс.

Занятия проводит:
Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

Программа сертифицирована РПА и ECPP (Vienna, Austria).

Курс будет проходить один раз в 2 недели, начиная с 17 мая 2026.
Курс состоит из 8-и семинаров по 1,5 часа. Практическая часть не записывается.
Стоимость одной встречи - 4000 руб.

В первую часть входит семинар 1 (17 мая) и семинар 2 (31 мая) и выданные материалы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Семейная психология» — это практико-ориентированная программа повышения квалификации для психологов и специалистов помогающих профессий. Участники изучат структуру и динамику семейных отношений, познакомятся с методами семейной психотерапии и консультирования, научатся работать с парами, детско-родительскими отношениями и семейными кризисами.

• Формат: дистанционное обучение
• Учебная нагрузка: 144 академических часа (1 месяц)
• Что входит: Видеолекции, практические задания, дополнительные материалы.

Среди слушателей:

• Практикующие психологи, желающие получить специализацию в области семейной психологии и расширить клиентскую базу.
• Начинающие специалисты с психологическим или педагогическим образованием, планирующие работать с парами и семьями.
• Социальные работники, педагоги, врачи, которым необходимы навыки семейного консультирования для профессиональной деятельности.
• Специалисты помогающих профессий, работающие с детьми и родителями, в том числе с семьями, воспитывающими детей с ОВЗ.
• Все, кто хочет получить системное образование в области семейной психологии для личностного роста и помощи близким.

Содержание программы:

1. Особенности и введение в психологию семьи: семья и общество. Функции семьи. Основные теории семьи в психологии
2. Цикл Жизни семьи. Формы брачно-семейных отношений. Стадии формирования семьи.
3. Развитие семьи: динамика и жизненный цикл семьи. Условия сохранения брака. Факторы удовлетворенности браком
4. Психологический анализ любви. Супружеская неверность. Причины супружеской неверности
5. Семейная психотерапия: цели и задачи. Модели семейной психотерапии.
6. Типы семейных проблем.
7. Психологическое консультирование пар, вступающих в брак.
8. Консультирование разводящейся семьи. Причины развода. Методы консультирования.
9. Психологическое консультирование семей с детьми (норма и дети с ОВЗ)
10. Нарушение детско-родительских отношений. Консультирование родителей по вопросам воспитания детей.
11. Семейные сценарии. Влияние родительской семьи на формирование собственной семьи.
12. Что такое измена. Причины, мотивы возникновения измен
13. Этапы терапии
14. Работа с пострадавшим, инициатором и третьим лицом
15. Развод: стадии, консультирование в ситуации развода
16. Проживание расставания клиентом в терапии

Чему вы научитесь:

1. Проводить диагностику семейной системы и выявлять проблемные зоны на разных этапах жизненного цикла семьи.
2. Применять методы семейной психотерапии в работе с парами, включая добрачное консультирование и помощь в кризисных ситуациях.
3. Работать с детско-родительскими отношениями и семейными сценариями, корректировать неконструктивные модели поведения.
4. Оказывать психологическую поддержку при разводах, изменах и расставаниях, сопровождать клиентов в процессе терапии.
5. Консультировать семьи с детьми с ОВЗ, учитывая особые потребности и выстраивая эффективную помощь.
6. Понимать этические границы и принципы ведения семейной психотерапевтической практики.
7. Начать частную практику как семейный психолог или использовать навыки консультирования в своей текущей работе.

Преподаватели курса:

- Богданова Екатерина — психолог-консультант;
- Сиразиев Марсель — психолог, коуч и преподаватель психологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Сексология в психологическом консультировании» — это комплексная программа профессиональной переподготовки, раскрывающая современные знания о сексуальности, психосексуальном развитии, сексуальных дисфункциях, комплексах и особенностях мужской и женской сексуальности.

• Формат: дистанционное обучение
• Учебная нагрузка: 1002 академических часа (6 месяцев)
• Что входит: Видеолекции от экспертов-практиков, вебинары, дополнительные материалы.

Кому подойдет этот курс:

• Все, кто горит темой сексологии — если вы хотите стать коучем, секс-консультантом, интимным тренером, экспертом по подбору взрослых игрушек, вести свой блог или подкаст, быть приглашённым спикером в своём городе и онлайн.
• Психологи и психотерапевты — специалисты, которые хотят «добрать» компетенции в области сексологии, расширить практику и чувствовать себя увереннее на приёмах, так как количество запросов в этой сфере растёт.
• Врачи — акушеры, акушеры-гинекологи, эндокринологи и другие медицинские специалисты, желающие углубить знания в сексологии. Любая медицинская база станет вашим преимуществом!
• Все, кто хочет получить новую профессию с гибким графиком, яркой и насыщенной жизнью, помогая людям решать интимные проблемы.

Содержание программы:

1. Введение в сексологию, 78 ч.
   Базовые понятия и ключевые направлениями науки о сексуальности. Развитие сексологии в междисциплинарном аспекте, история науки, типы сексуальных культур и современные тренды. Акценты на темах мужской и женской сексуальности, половой конституции, физиологических основах сексуальной гармонии.
2. Мужские невротические сексуальные комплексы и характерологические расстройства, 76 ч.
   Механизм формирования мужских сексуальных комплексов и характерологических расстройств в интимной сфере. Разбор алгоритмов работы с каждым из комплексов. Дополнительные материалы: техники и опросники, которые помогут практикующему специалисту во время сессии.
3. Женские сексуальные комплексы и невротические черты характера, 72 ч.
   Формирование женских сексуальных комплексов и характерологических расстройств в интимной сфере. Алгоритмы работы с каждым из комплексов. Дополнительные материалы: подробный список литературы, который поможет углубить знания по теме модуля.
4. Сексуальные дисфункции у мужчин, 74 ч.
   Мужская сексуальность, факторы нарушения. Причины снижения либидо, эректильной дисфункции, ускоренного и позднего семяизвержения. Дополнительные материалы: алгоритмы использования техник работы с клиентами в процессе терапии, опросники, шкалы для определения психического состояния клиента.
5. Психологическое консультирование в связи с изменой. Теория и пошаговый протокол ведения помощи, 68 ч.
   В модуле представлен алгоритм работы с кризисом в паре, связанным с изменой: сопровождение пострадавшего партнёра, инициатора и третьего лица, этапы терапии и пошаговый протокол консультирования. Принципы помощи клиентам в ситуации развода и проживании расставания.
6. Сексуальное охлаждение в паре, 68 ч.
   Модуль раскрывает причины сексуального охлаждения в паре: физиологические, психологические, социальные. Представлены стратегии диагностики мужских и женских проявлений снижения влечения, пошаговый алгоритм восстановления сексуальной близости в паре.
7. Психосексуальное становление личности, 112 ч.
   Этапы развития сексуальности от детства до зрелости. Рассматриваются роль родителей в сексуальном просвещении и возможные трудности, включая варианты дисгармоничного развития. Дополнительные материалы: учебные пособия по теме курса, опросник Блинова.
8. Сексуальные дисфункции у женщин, 84 ч.
   Модуль раскрывает причины и проявления женских сексуальных дисфункций — вагинизма, диспареунии, аноргазмии и других. Представлены эффективные методы диагностики и коррекции, практические техники, включая интимный самомассаж. Курс даёт готовые инструменты для работы с женской сексуальностью в консультативной практике.
9. Группы классификаций девиаций. Эндогенные. Экзогенные. Мозаичные, 182 ч.
   Модуль знакомит с классификацией сексуальных девиаций. Рассматриваются границы нормы и патологии, основные виды отклонений и их причины. Курс даёт базу для понимания клинических проявлений и консультативной работы с такими случаями. Дополнительные материалы: подробный перечень книг, посвященных общим основам сексологии, проявлениям девиантного поведения в сексуальной сфере.
10. Насилие и травма сексуального характера, 180 ч.
    Сексуальная травма: последствия и алгоритмы работы с детьми и взрослыми, пережившими насилие. Рассматриваются эмоциональные, когнитивные и телесные реакции жертвы, стратегии выстраивания опор и помощи в кризисных ситуациях. Практические задания позволяют закрепить навыки консультирования и поддержки пострадавших.

После завершения курса выпускники смогут:

1. Проводить сексологическое консультирование индивидуально и с парами по широкому кругу вопросов.
2. Диагностировать и корректировать сексуальные дисфункции у мужчин и женщин (снижение либидо, аноргазмия, болевые расстройства).
3. Работать с психологическими проблемами в интимной сфере: комплексы, невротические черты, последствия травм и насилия.
4. Помогать в кризисных ситуациях (измены, сексуальное охлаждение, расставания).
5. Понимать особенности психосексуального развития и гендерной идентичности.
6. Работать с зависимыми и созависимыми отношениями в паре.
7. Официально работать по специальности в центрах сексуального здоровья, психотерапии, реабилитации, образовательных учреждениях или открыть частную практику.

Чему вы научитесь:

• Возрастные аспекты сексуальности
• Изучение сексуальности человека
• Сексуальное здоровье
• Сексуальное консультирование
• Сексуальное образование
• Сексуальные девиации
• Сексуальные расстройства

Кураторы и эксперты курса:

- Дувалина Ольга — клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент с 15-летним стажем. Специализируется на психологической помощи при возрастных кризисах, проблемах в партнерских и детско-родительских отношениях, абьюзе и утратах, используя передовые методики.- Анастасия Кочеткова — врач акушер-гинеколог, сексолог, кандидат медицинских наук с 11-летним стажем. Ведет модули по мужским сексуальным комплексам, дисфункциям и сексуальному охлаждению в паре.
- Екатерина Богданова — психолог-консультант, специализируется на работе с женщинами и парами. Помогает решать проблемы снижения либидо, болей при сексе, коитальной аноргазмии и супружеских сексуальных дисгармоний.
- Евгения Гамбарова — специалист по сексологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), член Ассоциации КПТ. Ведет модуль по зависимым и созависимым отношениям, работает с личностными кризисами, тревогой и самооценкой.
- Анна Михурина — психолог-сексолог, основатель клуба телесных практик «Трогай нежно». Специализируется на женской аноргазмии и проблемах сексуального влечения.
Людмила Пепеляева — сексолог, психолог с 16-летним опытом практики. Ведет модуль «Введение в сексологию», успешно практикует онлайн-консультирование клиентов.
- Кристина Ульянченко — клинический психолог, психоаналитический психотерапевт с опытом работы в психиатрической клинике. Специализируется на тревоге, панических атаках, фобиях, сексуальных дисфункциях и зависимостях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальная система планирования, которая подходить только вам.
Авторский курс основанный на научных данных.

Этот тренинг для людей, которые устали от того, что планы не работают, а жизнь все время проходит в напряжении.

Обычно история одна и та же: вы пытаетесь планировать, брать себя в руки, быть дисциплинированнее — но в итоге либо срываетесь, либо живете в постоянном усилии. Со временем это приводит к выгоранию и ощущению, что с вами что-то не так.

Но проблема не в лени и не в отсутствии силы воли. Проблема в том, что большинство систем планирования не учитывают особенности психики конкретного человека.

Антихрупкое планирование — это не универсальный метод. Здесь не предлагают «правильный» шаблон и не учат жить через контроль. Вместо этого вы начинаете понимать, почему именно у вас не работают привычные подходы, где возникает саботаж, и как выстроить план, который не требует постоянного давления на себя.

Этот тренинг про ясность и снижение внутреннего напряжения. Про выход из цикла «план — срыв — чувство вины». И про более реалистичный способ проживать год, а не бороться с ним.

Если вам важно не вдохновиться на пару дней, а разобраться, как вам действительно подходит жить и планировать, этот формат для вас.

Для кого этот курс:

Направление жизни

• Находитесь в поиске своего призвания
• Ощущаете потребность в самореализации
• Ощущение что вы «не успеваете жить»
• Преследуете навязанные цели

Системы планирования

• Каждый декабрь что-то планируете, а к февралю уже не помните, где ваш блокнот
• Вообще не знаете как строить планы
• Устали от марафонов желаний, визуализаций и магического мышления

Мотивация и прокрастинация

• Из-за прокрастинации проваливаете планы
• Часто теряете мотивацию или выгораете
• Быстро остываете по отношению к своим целям, которые вначале зажигали
• Боитесь строить какие-либо планы

Программа:

Основные лекции:

Лекции в записи (более 12 часов). Доступ сразу после покупки.

Модуль №1: Вся суть планирования

• Зачем вообще что-то планировать
• Что такое планирование?
• Неочевидные плюшки планирования
• Основные проблемы планирования
• Почему универсальные методы не работают
• Системы управления временем и инструменты планирования
• Основные системы планирования (по типам)
• Почему планирования нельзя избежать (философия)

Модуль №2: Важнейшие вопросы

• Как мы будем ориентироваться в пространстве?
  
• Почему так сложно найти время на свои цели?
  
• Откуда берется прокрастинация?
  
• Как нам навязывают чужой сценарий жизни?
  
• Откуда берется синдром отложенной жизни?
  
• Что делать когда заканчивается энтузиазм?
  
• Что если я не знаю чего на самом деле хочу?
  
• Что если я особенный? (СДВГ и остальные ярлыки)
  
• Что такое "призвание" и почему его так сложно найти?
  
• Задаем правильный вопрос

Модуль №3: Система ценностей

• Что такое система ценностей (погружение)
  
• Теория базовых ценностей Шварца
  
• Неуниверсальная "система" планирования
  
• Измерение и корректировка системы ценностей

Модуль №4: Создаем собственную систему планирования

• Базовые элементы конструктора
  
• Системы планирования на основе темперамента
  
• Инструменты планирования на основе особенностей темперамента
  
• Как строить глобальный план жизни
  
• Жизнь не линейна

Модуль №5: Делаем планирование антихрупким

• Промежуточные цели и формирование загрузки на день
  
• Что делает планирование антихрупким
  
• Ключевые элементы антихрупкости
  
• Что делать когда все идет не по плану (адаптация)

Модуль №6: Советы для невротика

• Почему планирование важно для тревожных
  
• Не делайте из своей головы записную книжку
  
• Почему невротику сложно планировать
  
• Практические советы для тревожных

Вебинары:

3 вебинара в записи (более 6 часов).

Вебинар №1:

• Разборы кейсов участников
  
• Ответы на вопросы участников

Вебинар №2:

• Разборы кейсов участников
  
• Ответы на вопросы участников

Вебинар №3:

• Разборы кейсов участников
  
• Ответы на вопросы участников

Дополнительно:

• Проверочный тест после каждого модуля
• Краткие конспекты лекций
• Электронная книга а подарок

Автор Виталий Бужан

• Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни.
• Эксперт в психологии личности
• Практикующий психолог, более 1000 сессий с клиентами
• Основатель проекта Self.Guide (психометрический тест)

Тариф Участник

• 6 модулей (в записи)
• 3 вебинара (в записи)
• Раздаточные материалы
• Бонус: Электронная книга

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция об индивидуальной и коллективной мифологии в нашей жизни

Человечество живёт в мифах. По-видимому, мифология сопровождает человечество с древних времён. В мифологии разных народов есть очень похожие сюжеты, что говорит и об общности истории, и об универсальности этих тем.

Сегодня мы точно также живём в мифах, просто они другие, с другими персонажами, с новыми сюжетами.

Каждый человек, каждая семья, группа создают собственные мифы в дополнение к тем, в которых они рождаются и которые воспринимают от предшествующих поколений.

В каких мифах мы живём сегодня?
Помогают ли они нам жить лучше, лучше понимать окружающий мир или наоборот, ограничивают и направляют не туда?
Обо всём этом и пойдёт речь на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Миф и сказка
• Мифы и сценарии жизни
• Основные мифологические темы
• Первофантазмы и мифы
• Первофантазм первосцены как базовый мифологический сюжет и как индивидуальный миф
• Мифы, в которых мы живём - связь с прежними мифами и новые смыслы и содержания
• Нужны ли нам мифы сегодня?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Профессиональная система нейро-занятий с ребёнком для системного развития каждой функции мозга!

Что развивает:

• Координация
• Артикуляция
• Восприятие
• Моторика
• Контроль
• Обучение
• Эмоции
• Регуляция
• Усидчивость
• Торможение
• Поведение
• Ритм

Об авторе:
Елена Лаштабега — детский нейропсихолог, эксперт в развитии мозга, руководитель детского нейропсихологического центра «Пластичность».

Тариф включает:

• Методика на 12 недель занятий
• Видео + дидактический материал
• Эфиры вопрос-ответ с Еленой
• Доступ к Нейротиндеру
• Доступ к материалам на 12 месяцев

Старт: 15 Июня
Длительность: 12 недель
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Заглянем вглубь проблемы:

• Многие думают, что горячая точка (ГТ) — это и есть проблема. На самом деле это следствие проблемы — неправильной организации хранения.

Как бороться с горячими точками?

• Найти причину появления ГТ
• Разобрать ГТ
• Организовать пространство вокруг, чтобы исключить появление ГТ в будущем
• Решить, как будете контролировать ее появление

Вот данные опроса моих читательниц:

• 50% женщин — 3-5 горячих точек
• 45% женщин — 6 и больше
• Статистика неутешительная, скажу честно.
• И я намерена это изменить.

Что вас ждет в программе?

• Вы разберете как минимум 3 завала в доме и поймете, как сделать, чтобы эти места больше не захламлялись!
• Получите 5 простых инструментов, которые помогут контролировать появление завалов
• Определите свою причину появления «горячих точек» (а причин есть всего 4!) и поймете, как ее устранить раз и навсегда!
• А также освободите как минимум 40 минут в день на себя — ведь не нужно будет постоянно разбирать завалы, и время на уборку сократится
• Узнаете и начнете применять «правило Четырех У», которое поможет вам легко и быстро поддерживать порядок — без генеральных уборок
• Получите простой план из 5 шагов — как разобрать любой завал
• Узнаете, как сделать так, чтобы горячие точки больше вообще не появлялись в вашем доме (и это реально!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В моей практике это вопрос-рекордсмен!

Что делать, если в вашем доме скопился ненужный хлам… Взять бы его и выкинуть, да поскорее! Но нет: ваше семейство против!

Родные люди не понимают вас: «как так, выбросить своё имущество?! Пусть полежит!»
И оно лежит — годами.

А что же делать вам, которой так хочется иметь просторный дом, где есть место свежести и легкости, а не старому ненужному хламу?..

Иногда родные просто не помогают...
... иногда высказываются, что они против...
а иногда и довольно агрессивно относятся к вашему расхламлению!

Что вас ждет в программе?

• что делать, если члены семьи не хотят расхламляться?
• что выбрать в отношении родных — кнут или пряник?
• как мотивировать их и не потерять собственную мотивацию?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция о типах незрелости личности и их проявлениях
Можно выделить несколько типов незрелости личности, которая проявляется в основных психопатологических направлениях: невротическом, психопатическом, психотическом, первертном, депрессивном и нарциссическом.

На лекции речь пойдёт о том, что лежит в основе этих вариантов и о том, в чём именно проявляется незрелость личности в каждом из них.

Знать это нужно, чтобы различать и понимать эти особенности в себе и в других и стремиться это изменить.
Обо всём этом и пойдёт речь на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Незрелость личности и психопатология
• Незрелость в разных вариациях
• Источники психопатологии
• Нехватка, избыток или искажение?
• Следствия разных видов незрелости для себя, дли других, для общества
• Пути трансформации личностной незрелости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жених, неспособный узнать невесту, не является женихом. Невеста - невестой. Их свадьба не является свадьбой. Что же происходит? Эта ситуация неописуема. Если мы не можем описать ситуацию, мы не знаем что происходит, с кем происходит, когда происходит, где происходит.

Если мы не знаем что, с кем, где и когда происходит - мы ничего не можем изменить. Война, ссоры, банкротства, разочарования становятся бесконечными. Каждый с этим сталкивался тысячу раз - говоришь, говоришь - не понимают. Делаешь, делаешь - ничего не выходит.

Работники - пьют, учителя - бьют, полицейские - воруют, жены - изменяют, дети - продают наркотики, а картины продаются по себестоимости изображённых на них дров. Фильм о том, как жить в неописуемом мире.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это моё закрытое пространство для тех, кто хочет реализовать максимальный потенциал своей внешности.

Здесь собраны все знания, инструменты и система действий, которые помогут получить максимум результата без неврозов, опасных экспериментов и фанатичной погони за воображаемым идеалом.

Лекция об осознанном подходе к луксмаксингу. О влиянии внешности на жизнь, распространённых ошибках и способах улучшать себя без фанатизма, неврозов и погони за недостижимым идеалом.

Что внутри:

• За всё время через мои разборы прошло уже более 1000 человек, что позволило мне заметить одну закономерность: большинство людей топчутся на месте не из-за генетики, а из-за неправильного подхода к луксмаксингу.
• Они приходят в луксмаксинг, чтобы стать увереннее.
• А потом начинают искать в себе новые недостатки быстрее, чем успевают исправлять старые.
• В результате годы уходят на бесконечные эксперименты и погоню за идеалом, который постоянно отдаляется.
• Хотя на самом деле улучшать свою внешность можно гораздо проще.
• С правильной системой луксмаксинг не становится ещё одной работой, изматывающей тебя целый день. Он постепенно встраивается в твою жизнь и даёт результат практически на пассиве.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЕСЛИ ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТЫ УЖЕ ВСЁ ПРОБОВАЛА - ПОПРОБУЙ ЭТО.
На практикуме мы онлайн делаем простые, но мощные техники.
Они не требуют логики. Они просто работают.
Из блога ты знаешь: соль, вода, кресло, зеркала, свечи ...
Это не про рациональное. Это про тонкое. Про влияние на свою реальность, даже когда ты в тапочках и с кружкой чая.
Ты можешь быть в пижаме. Без плана. Без ожиданий.
Просто садишься у экрана - и начинаешь делать.
А потом вдруг понимаешь: попёрло.

ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ МЫ СДЕЛАЕМ:

• На очищение и снятие негатива:
  Соль, Вода наговорённая, Выписывание и др.
• На влияние и работу с другим человеком:
  Кресло, Зеркало, Карандаши и др.
• На запуск желаемого и настройку реальности:
  Утренние странички, Стакан воды, Желание в зеркало, Прописи реальности и др.
• На любовь, отношения и возвращение любимого:
  Картошка в окошко, Серов, Моём пол на суженого,
  Белые цветы на стол, Вращение на возвращение и др.
• На изобилие:
  Сахар, Свеча на деньги, Пол с монетками,
  Магическая уборка и др.
• На поднятие энергии:
  Я люблю тебя, Попёрло, С бухты-барахты и др.
• Техники на исполнение желаний и удачное разрешение дел:
  Соль в карман, Дело в шляпе и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...