Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 12

​

Мясные деликатесы на домашней кухне. Натуральный вкус – без консервантов и искусственных добавок. Просто. Полезно

Чему вы научитесь:
Правильно работать с фаршем
Создавать вкусные колбасы дома
Работать с нитритной солью

Для кого этот курс?
Начинающие- Оптимальные рецепты для первых экспериментов с минимальным набором ингредиентов и инструментов.
Любители - Получите проверенные рецепты, лайфхаки в приготовлении колбасных изделий
Гурманы - Создадите деликатесы отвечающие вашим вкусовым предпочтениям на 100%

Содержание. Уровень 1

• Бастурма из мяса птицы
• Куриные сосиски
• Карбонад варёный
• Колбаса Докторская
• Баварские колбаски
• Ветчина
• Шпикачки
• Сливочные сосиски с сыром

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:

1. Нейробук
2. Пищевая избирательность у детей: как накормить малоежку
3. Легкое приучение к горшку

Подробнее:

1. Нейробук
от детского психолога Меседу Булач
Настольное пособие для родителей — ключ к всестороннему развитию детей от 4 до 10 лет

Игры, упражнения, дыхательные практики и другие инструменты нейроразвития для улучшения внимания и концентрации, развития логики и успешного усвоения новых знаний.

Какие результаты ждут вас и вашего ребенка после применения методик, предлагаемых в Нейробуке:
Снизится гиперактивность или, наоборот, медлительность, появится больше организованности и самодисциплины.
Улучшится сон ребенка, он станет более спокойным и уверенным.
Ребенок станет лучше сосредотачиваться на задачах и дольше удерживать внимание.
Улучшится память, логическое мышление и способность решать проблемы.
Ребенок будет легче справляться с учебными задачами, улучшится успеваемость и повысится интерес к учебе.
Ребенок станет более ловким, уверенным в своих движениях и лучше скоординированным.
Увеличится способность управлять своими эмоциями и устанавливать социальные связи.
Основой для формирования успешной, здоровой и счастливой личности является правильное и своевременное Нейроразвитие

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок:
Был всесторонне развит, обладал хорошей координацией, был ловким и уверенным
Получал удовольствие от учебы и интересовался новым
Имел сильную нервную систему и мог контролировать свои эмоции
Был внимательным и умел концентрироваться на сложных задачах
Хорошо и легко учился в школе
То Нейробук — для вас!

Нейробук от Меседу Булач:
Это уникальное пособие в электронном виде для нейропрофилактики — сборник тщательно разработанных игр, упражнений и методик, направленных на поддержку и развитие всех трех функциональных блоков мозга.
Инструменты, предлагаемые в Нейробуке идеально подходят для включения в повседневную рутину с детьми. Вам больше не придется придумывать, во что играть с ребенком и переживать за его развитие.

Внутри вы найдете:
40 двигательно-моторных упражнений и подвижных игр для развития мозга
30 игр и активностей для развития усидчивости, процессов познания, логики и внимания
10 упражнений на растяжку и 25 дыхательных практик для снятия стресса и улучшения концентрации
Нейропособия: 179 страниц раздаточного материала для печати. Вы сможете распечатать их необходимое количество раз.
Методики для улучшения межполушарного взаимодействия, которые помогут ребенку гармонично развиваться, успешно учиться и получать новые навыки

2. Пищевая избирательность у детей: как накормить малоежку

Специально для тех, кто сталкивается с проблемами пищевого поведения у ребенка:

• Ничего не ест
• Ест только под мультики
• Слишком избирателен в еде
• Постоянно просит есть
• Ест только сладкое

Содержание методички:
Методическое пособие — это практическое руководство для родителей малоежек, которое помогает понять причины отказа от еды и начать расширять рацион без давления.

01 Почему ребёнок становится «малоежкой»
Сенсорные причины избирательности и почему «макароны и хлеб» становятся едой безопасности.

02 Норма или уже повод для тревоги
Чек-лист для родителей и критерии, когда действительно стоит действовать.

03 Разбор всех сенсорных систем, влияющих на еду
Тактильная, вкусовая, обонятельная, зрительная, оральная.

04 Тесты и таблицы наблюдения
Чтобы понять, что именно происходит с вашим ребёнком.

05 Пошаговые алгоритмы помощи
Что делать при:
отказе от мяса
рвотном рефлексе
страхе новых продуктов
трудностях с жеванием
проблемах с посадкой за столом

06 Интероцепция и аппетит
Почему ребёнок «не чувствует голод» и быстро говорит «я наелся».

07 Оральный массаж — пошаговая инструкция.

08 Сенсорная разминка перед едой
3–5 минут.
Как подготовить тело и нервную систему к приёму пищи.

09 Метод «присутствия еды» и мини-дозировки
Как вводить новые продукты мягко и безопасно.

10 Правильная организация среды и игровые форматы

3. Легкое приучение к горшку
Методическое пособие от детского психолога Меседу Булач
Без слез, стрессов и бесконечных промахов!
Методика, которая учитывает физиологические и психологические особенности ребенка
Методика опирается на принципы нейропсихологии, сенсорной интеграции и практический опыт работы с детьми

Из этого пособия вы узнаете:

• Как понять, готов ли ребенок к горшку?
• Почему ребенок может бояться, сопротивляться или не замечать позывов?
• Как сенсорные системы влияют на процесс приучения?
• Сенсорные и игровые техники для мягкого и естественного перехода.
• Готовые алгоритмы действий: от первого знакомства с горшком до полной уверенности.
• Решение сложных ситуаций: отказ от горшка, страх унитаза, запоры, ночной контроль.

Об авторе: Меседу Булач
Практикующий детский психолог и специалист по сенсорной интеграции. Мама дочки и сына

47 страниц практических рекомендаций
Методичка останется у вас навсегда в скачанном pdf-формате

Тариф Все вместе
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн по ржаному хлебу от А до Я:
- Очень много теории для жаждущих (правда много, так что если вы хотите точно во всем разобраться, вам сюда)
- Выводим закваску с нуля
- Учимся обращаться со ржаным тестом
- Разбираем ржаной хлеб из разных стран

В меню:

1. Дарницкий
2. Сибирская ржаная корона
3. Жемайчу
4. Мальфаброт
5. Финский ржаной
6. Ржаная бриошь

Всем любителям черного - добро пожаловать! Вы обязательно найдете себе ржаного друга по вкусу.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 1 день научу быстро находить прямые контакты любых ЛПР и связываться с ними так, чтобы 7 из 10 ответили
Эта программа позволит тебе кратно сократить цикл сделки и навсегда забыть про этап "Выход на ЛПР".
Программа окупается с первых дней использования всех навыков.

Вся программа построена на моём личном, 11-летнем опыте. Поэтому, я показываю все методы поиска ЛПР на реальных примерах.
А когда мы разбираем методики первой коммуникации, я также показываю свои личные переписки с клиентами. С реальными ЛПР компаний

Ты сможешь пользоваться всеми инструментами СРАЗУ после прохождения программы
На всю программу у тебя уйдет примерно 2 часа.

Программа:

• 5 правил холодных b2b продаж
• 20 способов для поиска прямых контактов ЛПР (номер телефона и Telegram)
• 4 способа коммуникации с ЛПР (один из них даёт конверсию 100% в ответ)
• 2 способа пинга ЛПР
• Бонус по работе с первичными отказами ЛПР
• Групповая консультация с корректировкой методов для поиска контактов ЛПР и рекомендациями по составлению сообщений для ЛПР

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

42 рецепта, которые можно сочетать между собой
Больше не нужно каждый день думать: «Что приготовить, чтобы было вкусно, сытно и подходило для похудения?»
Внутри — завтраки, обеды и ужины из обычных продуктов с рассчитанными КБЖУ на 1 порцию.
Просто выбирайте любое блюдо из каждого раздела и собирайте свой рацион под настроение.
Никаких строгих меню, сложных продуктов и скучной «диетической» еды.

• 42 простых и вкусных рецепта. Взаимозаменяемые завтраки, обеды и ужины
• КБЖУ для каждого блюда
• Идеи правильных перекусов
• Понятный принцип сбалансированного питания

Не подстраивайте свою жизнь под меню — подстраивайте меню под свою жизнь.
Выбирайте. Сочетайте. Худейте вкусно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Секс не уходит резко и исчезает по-разному
В каждой из описанных ниже ситуаций работает конкретный механизм, который не связан с возрастом или проблемой со здоровьем.

Его можно распознать и убрать:

• Между вами полоса в кровати, и каждый делает вид, что не замечает её
• Тело уже не то, что 10 лет назад, и вы оба это чувствуете, но не обсуждаете
• Опять усталость или акцент на более важные дела, как-то не очень хочется
• После детей секс будто бы приобрел график, да и он часто не соблюдается
• Один хочет, другой соглашается, только чтобы не было лишних разговоров
• Нет возбуждения, даже когда всё для этого есть
• Прикосновение партнёра вызывает напряжение, мол, сейчас начнётся
• Секс cлучается, но быстро, тихо, по знакомой схеме
• Любовь есть, но физически между вами пусто

Почему так происходит?

Когда секс уходит, первая мысль, что вы или вас разлюбили или с вами что-то не так. Почти всегда это не имеет ничего общего с тем, что происходит на самом деле.

• Желание не приходит само по себе, оно отвечает
  Большинство людей думает, что желание должно возникать спонтанно. На деле у взрослых пар в отношениях оно реактивное и работает иначе. То есть появляется в ответ на правильный стимул, контекст и состояние. Если надеяться только на спонтанность, вероятнее всего, она не случится, но эти ожидания заставят подумать, что искра ушла и вам друг друга уже не хочется.
  
  
• Возбуждение блокируется быстрее, чем приходит
  В теле работают 2 системы, это газ и тормоз. Второй почти всегда сильнее, так как опирается на усталость, тревогу, ребёнка за стеной, незаконченный разговор, обиду с утра, какие-то страхи и так далее. Один маленький тормоз отменяет много усилий на газе. Поэтому свечи, бельё и романтические ужины часто не работают, они давят на газ, не снимаясь с ручника.
  
  
• Давление и ожидания убивают секс быстрее всего
  «Сегодня надо», «давно не было», «я должен», «он расстроится, если опять нет». Как только секс становится задачей, он прекращает быть желанным. Ожидание превращает тело в исполнителя, а исполнители не возбуждаются, они усердно стараются.
  
  
• Дело почти всегда в динамике пары, а не в теле
  Когда у людей нет возбуждения, эрекции, им не хочется, в подавляющем большинстве случаев тело здорово. Сломана динамика между двумя людьми, например, накопленными конфликтами, потерей контакта, привычными ролями. Пока это не видно, никакие техники и таблетки не помогут, когда же распознаётся — большая часть решается сама.

Для кого эта программа:

Вам подходит, если:

• Вы в браке или долгих отношениях, и секс изменился, возможно, стал реже, тише, формальнее или совсем исчез
• После детей близость будто отключилась и ушла в лучшем случае на фон
• У вас разный уровень желания. Один хочет, другой просто соглашается или избегает
• Возбуждение не приходит, даже когда вы хотите хотеть
• Любите партнёра, но физически между вами нет никакого клея
• Уже пробовали советы из книг, разговоры, тренинги…, и видите, что это не работает вообще или слабо
• Вы готовы посмотреть на близость через свою анатомию и динамику, а не через техники

Вам не подходит, если:

• Ищете техники, позы, универсальный советы и сценарии
• Стремитесь «переделать» партнёра или подстроить себя под него. Программа работает с тем, что между двумя, а не с одним из вас
• В паре острый кризис, например, измена, насилие, развод
• Диагностированная медицинская проблема: боль, дисфункция, неврологические причины
• Хочется всё исправить за один вечер. Это образовательная программа и работа, которая разворачивается в ходе 4 встреч и паузами между ними.

Как это работает:

Шаг №1. Карта

• Вы впервые определяете свою точную конфигурацию. Не просто утверждаете, что у вас плохой секс, а чётко видите активные и тихие блоки, точки накопленной нагрузки, места, где всё ещё есть живость и интерес. Большинство пар годами решают чужие проблемы из книг и тренингов, потому что у них нет своей карты, понимания того, где они находятся прямо сейчас, куда идут и зачем.

Шаг №2. Снять тормоз

• Многие тут впервые понимают, что годами давили только на газ, и именно поэтому ничего не двигалось, как бы парадоксально это не звучало. Вы убираете то, что блокирует ответ тела: тревогу, привычные роли, скандалы на почве близости. Вы проводите конкретную работу с тем, что в паре стоит между желанием и реакцией.

Шаг №3. Ответ тела

• Когда тормоз снят, тело начинает отвечать. Это не происходит по команде, оно реагирует на правильный сигнал, в правильный момент и в правильном контексте. И вам не нужно за этим следить или как-то контролировать. Вот это и есть реактивное желание, которое часто считается потерянным. Вы осознаёте, что оно никуда не делось, просто условий для него не было годами.

Шаг №4. Контакт

• Желание есть, тело отвечает, но всё это должно случиться между двумя в паре. Здесь вы восстанавливаете то, что было у истоков ваших отношений. Вы не просто говорите о чувствах, у вас случаются конкретные сдвиги в том, как вы видите, чувствуете и реагируете друг на друга. В этой точке оказываются единицы пар без помощи, большинство застревают на попытках починить себя или партнера, а нужно совсем другое.

Шаг №5. Состояние

• Финальная стадия, где результат держится сам, без каких-либо усилий с вашей стороны. Секс перестаёт быть темой, к которой надо подходить осторожно или специально готовиться. Он снова становится частью жизни, как сон, еда или разговор. Это больше не задача и или зона, над которой нужно работать, просто часть того, как вы вдвоём живёте.

Тариф Standard

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс о практическом применении ИИ в модной индустрии: вы разберетесь в возможностях нейросетей и научитесь использовать их как рабочий инструмент в своих задачах

Кому подойдёт курс:

• Конструктор
  Визуализация изделия до раскроя, значительная экономия на пошиве первых образцов.
  
  
• Технолог/портной
  Быстрая и точная генерация технической документации.
  
  
• Дизайнер
  Тестирование цветов, образов и контекстов без организации фотосессий.
  
  
• Байер/Основатель
  Визуализация и презентация будущей коллекции еще до старта производства.

С какими запросами можно идти на этот курс?

• «Хочу понять, как реально использовать ИИ в работе, а не просто попробовать его ради развлечения»
• «Мне важно сократить время на рутинные задачи и часть процессов передать ИИ»
• «Не понимаю, как ставить запросы нейросети, чтобы получать полезный результат»
• «Хочу использовать ИИ для идей, эскизов и визуала коллекций»
• «Нужно научиться использовать ИИ для описаний, визуальных материалов и контента бренда»
• «Не понимаю, какие сервисы выбрать для генерации изображений и видео под свои задачи»
• «Хочу собрать понятный сценарий применения ИИ именно под свою профессию»

Чему вы научитесь на курсе:

• работать с разными ИИ-сервисами
• понимать, какой сервис лучше подходит под конкретную задачу
• составлять точный запрос и получать структурированный ответ
• создать своё рабочее пространство, загружать туда инструкции и использовать ИИ как помощника
• быстро получать структурированное описание изделия по профессиональной схеме
• использовать нейросети для генерации и редактирования изображений в практических задачах
• использовать нейросети для быстрых правок fashion-кадров без пересъёмки
• писать простые промпты и работать с референсами для замены отдельных элементов образа
• превращать 3D-рендер изделия в реалистичное изображение
• превращать готовое изображение в короткое видео и многое другое

Программа:

Блок 1. Что такое искусственный интеллект?

• Урок 1. Введение в курс по ИИ для модной индустрии.
• Урок 2. Что такое Искусственный интеллект?
• Урок 3. Большие языковые модели LLM.
• Урок 4. Генерация изображений.
• Урок 5. Искусство промптинга.

Блок 2. Работа с большими языковыми моделями

• Урок 6. Работа с генерацией текста: как искать и проверять информацию в ИИ.
• Урок 7. Работа с генерацией текста: анализ коллекции с помощью Perplexity, режим глубокого исследования.
• Урок 8. Работа с генерацией промптов для fashion-задач в Perplexity с помощью создания пространств. Создание промпта для технического рисунка по фотографии.

Блок 3. Работа с генерацией изображений

• Урок 9. Работа с генерацией изображения: убираем фон, меняем обувь.
• Урок 10. Работа с генерацией изображения: убираем моргание, меняем позу и внешность.
• Урок 11. Работа с генерацией изображения: из 3D-аватара в каталог, подиум и свадебную съёмку.

Блок 4. Работа с генерацией видео

• Урок 12. Работа с генерацией видео: анимация изделия, создание сцен, смена локации.

Блок 5. Итоговый проект

• Итоговое задание. Самостоятельная практика: пример применения ИИ инструментов для своих целей или профессиональной деятельности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь создавать и загружать лекала, собирать изделие на виртуальной фигуре, оценивать посадку и корректировать конструкцию до пошива физического образца

Освойте CLO3D как рабочий инструмент для создания одежды и виртуальной примерки

Кому подойдёт курс:

• Конструкторам одежды
  Сможете проводить виртуальные примерки, анализировать посадку и корректировать лекала до изготовления физического образца
  
  
• Дизайнерам одежды
  Чтобы быстрее проверять силуэт, объем и пропорции будущего изделия и визуализировать модель еще на этапе разработки
  
  
• Брендам одежды
  Чтобы сократить количество тестовых образцов, расход материалов и время на разработку изделия.
  
  
• Студентам профильных направлений
  Чтобы освоить современный цифровой инструмент и дополнить навыки конструирования и дизайна одежды работой в 3D.

Чему вы научитесь на курсе:

• создавать и импортировать лекала разных форматов;
• настраивать аватары по размерным признакам и работать с индивидуальными 3D-сканами;
• создавать цифровые материалы с нужными физическими и визуальными свойствами;
• собирать изделия и проводить виртуальные примерки;
• оценивать посадку, находить дефекты и корректировать лекала;
• моделировать конструкции и работать с изделиями разного ассортимента и сложности;
• оформлять и градировать лекала, готовить их к экспорту;
• создавать рендеры и анимацию для презентации модели.

Программа:

Блок 1. Старт в CLO 3D

• Cоздание проекта и обзор интерфейса программы
• Настройка программы
• Библиотека программы, обзор CLO SET
• Объекты CLO 3D
• Гизмо
• Симуляция. Mesh
• Сохранение проекта

Блок 2. Настройка аватара и работа с фигурой

• Аватары CLO 3D
• Внешний вид и свойства аватаров
• Способы управление аватаром в 3D-пространстве
• Размерные признаки аватаров
• Измерение аватара
• Позы аватара
• Коррекция формы аватара под необходимые размерные признаки
• Ввод в программу 3D-сканa реального человека на примере скана от компании TEXEL

Блок 3. Работа с лекалами. Создание, загрузка, сшивание

• Создание лекал графическим способом
• Импорт лекал в программу
• Расположение лекал на аватаре
• Инструменты сшивания лекал

Блок 4. Работа с материалами из библиотеки. Создание своего материала

• Библиотека материалов
• Свойства материалов CLO3D
• Дублирование деталей и укрепление срезов клеевыми кромками

Блок 5. Проведение примерки на аватаре. Оценка посадки

• Оценка посадки изделия и деформации материала

Блок 6. Коррекция и моделирование лекал

• Инструменты коррекции лекал
• Инструменты моделирования и измерения лекал
• Создание лекал с помощью 3D-ручки

Блок 7. Приемы для проведения примерок

• Примерка нескольких изделий на аватаре
• Фурнитура и отделочные строчки

Блок 8. Оформление, градация и вывод лекал на печать

• Оформление лекал
• Раскладка лекал и экспорт лекал из программы
• Градация лекал

Блок 9. Презентация примерки. Подготовка рендера

• Презентация примерки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер класс содержит:

• описание и схемы процесса вязания каждого ряда
• расчёты вязания на размеры 52-54 и 55-57 см
• пошаговые цветные фото и поэтапные видео на платформе Rutube
• полезные советы

Уровень сложности – уверенный начинающий
Для панамы вам понадобится: 80г-90г пряжи рафия (в зависимости от размера), крючок 4 мм, маркеры для вязания, пластиковая игла.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ничего наряднее просто не бывает!

Оооочень подробный МК!

- размеры от 0 до 7 лет (от 56 см до 116 см)
- доступное пошаговое описание
- более 30 видео файлов, начиная от наборного ряда и заканчивая моментом как спрятать кончики!
- ссылки на все необходимые материалы, пряжу и люрекс!
- описание проведет вас за ручку к созданию самых нарядных штанишек!

Плотность 19-20 петель / 25-26 рядов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ничего наряднее просто не бывает!

Оооочень подробный МК!

- размеры от 0 до 10 лет (от 56 см до 140 см)
- 30 страниц доступного пошагового описания по каждому размеру
- около 40 видео файлов, начиная от наборного ряда и заканчивая моментом как спрятать кончики!
- ссылки на все необходимые материалы, пряжу и фурнитуру!
- описание проведет вас за ручку к созданию самого нарядного кардигана!

Плотность 19-20 петель / 26-27 рядов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар по развитию видения, с фокусом внимания на просмотр уже мертвых людей.
Каждый человек оставляет на этой земле следы. Как настроиться на волну того, кто уже нас покинул, можно ли пройти по его следам и узнать о нем какую-то информацию.

Представляю вам семинар с техниками, которые в этом помогут. Это будет полезно для всех, кто развивает ясное видение.
И интересно для всех остальных - ведь тонкость и эмпатия очень важны, даже если вы вовсе не интересуетесь экстрасенсорикой.

• В чем «техническая» разница в просмотре живого и мертвого человека
  
• Возможен ли интерактив с мертвым. Что это такое — когда мертвые иногда дают нам знаки
  
• Какие есть разные теории медиумизма
  
• Какие качества необходимо прокачать, чтобы свободно работать со слоем прошлого
  
• Как выглядит общение с мертвыми с точки зрения теории блок-Вселенной. Как это технически осуществимо в рамках этой теории.

Я поделюсь своим опытом, дам интереснейшее поле для творческого магического эксперимента.
Это будет небанально, интересно, полезно и безопасно. Дам информацию для размышления и много практики.
Не стоит забывать о том, что практически во всех культурах и традициях именно особенные отношения с миром мертвых являлись ключом к открытию способностей и Силы.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После курса вы будете точно знать:

• Какие занятия подходят именно вашему ребенку: по типу нервной системы, темпераменту и сенсорному профилю
• Как отличить развивающий формат от вредного, даже в «хорошем» кружке
• Какой кружок укрепляет нервную систему, а какой истощает
• Как не перегрузить ребенка дополнительными занятиями
• Почему после некоторых занятий ребенок становится раздражительным, тревожным или хуже спит
• Какие занятия помогают вниманию, речи, саморегуляции и уверенности

Что изменится после курса:

• Вы перестанете выбирать кружки наугад и тратить деньги на то что не подходит
• Уйдут истерики и перевозбуждение после «неподходящих» тренировок
• У вас будет карта ребенка на годы вперед — для каждого нового выбора
• Ребенок будет с удовольствием ходить на занятия которые его развивают, а не истощают
• Вы получите простой ориентир: не «нравится / не нравится»,а подходит или перегружает

Что входит:

• 10 видеоуроков
• 4 рабочие тетради, упражнения и чек-листы
• Авторская матрица 24 профилей
• Шаблон индивидуальной карты ребенка с пояснением
• Подробные разборы 25 популярных направлений

Программа:

• Урок 0. Введение. Главные родительские ловушки при выборе кружков
• Урок 1. Нейропсихологический взгляд. Как не перегрузить ребенка. Как работают разные системы мозга ребёнка и какие занятия развивают каждую из них
• Урок 2. Темперамент через 5 шкал. Как определять особенности ребенка по ключевым параметрам
• Урок 3. Матрица 24 профилей. Профиль ребенка и рекомендации по подходящим и нежелательным занятиям
• Урок 4. Индивидуальные виды спорта. Плавание, гимнастика, единоборства, скалолазание и другие виды
• как составлять расписание без перегрузок и вовремя замечать тревожные сигналы
• Урок 5. Командные, контактные и сезонные виды спорта. шахматы, математика, робототехника, программирование, конструирование, языки, скорочтение
• Урок 6. Творческие кружки. Музыка, рисование, лепка, театр, творческие танцы
  
• Урок 7. Интеллектуальные и технические кружки. Шахматы, математика, робототехника, программирование, конструирование, языки, скорочтение
• Урок 8. Урок 8. Как не перегрузить ребенка. Как составлять расписание без перегрузок и вовремя замечать тревожные сигналы
• Урок 9. Индивидуальная карта вашего ребенка. В конце курса вы соберете все в один документ — индивидуальную карту, к которой будете возвращаться при каждом большом выборе.

Цена 7900 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изначально по праву рождения вы были в полном порядке даже если сейчас вы это не помните.
Вам не требовались деньги, общественное одобрение и статус, чтобы чувствовать себя полноценным изначально.
Потом вас сломали и изуродовали воспитанием убедив в том, что по умолчанию вы НОЛЬ и последняя буква алфавита.
И только после того как вы будете делать то что вам говорят старшие, угождать и заслужите одобрение, то они вам разрешат считать себя в порядке. Но не так чтобы сильно.
И эта наебка проходит сквозь всю вашу жизнь. Потому что если вы осознаете что вы лев притворяющийся овцой, то вам сложно будет манипулировать и командовать.

В итоге взрослый вы продолжаете вести себя как ребёнок в детском саду в ожидании конфет за хорошо рассказанный стишок. Стоите на табуретке и ждёте что вам будет хлопать начальник и сослуживцы.
Вернуть себе состояние "Я в порядке" можно за 3 часа на нашем закрытом эфире

Программа

• Объясню
• Покажу
• Взмедитнём
• Отвечу на вопросы

Старт 30 августа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ксения Баринова — косметолог & Ольга Угрюмова — нутрициолог

Осень — это время замедления, перестройки организма и бережной заботы о себе. Наш гид поможет вам пройти этот период легко, сохранив энергию и сияние кожи.

Внутри — практические рекомендации от двух экспертов, которые работают в комплексе: изнутри и снаружи.

Этот гид для вас, если вы:
Чувствуете упадок сил и сонливость с приходом осени
Заметили стянутость, сухость или раздражение кожи
Хотите укрепить иммунитет и поддержать организм нутрицевтиками
Ищете проверенную систему ухода без лишних трат
Стремитесь наладить режим питания и восполнить дефициты
Мечтаете провести осень в ресурсе и хорошем настроении

Что вы найдете внутри
Мы структурировали информацию так, чтобы вы могли постепенно внедрять изменения в свою жизнь, не перегружая себя.

Самочувствие

• Адаптация к сезону
• Поддержка уровня энергии
• Работа с дефицитами

Питание

• Сезонные продукты
• Рецепты для согрева
• Протоколы поддержки

Уход за кожей

• Восстановление после лета
• Защита от ветра и холода
• Работа с пигментацией

Ритуалы

• Вечерние практики
• Водный баланс
• Сон и восстановление

Как пользоваться гидом
01 Оцените точку А
Начните с тестирования и чекапа, предложенного в гиде, чтобы понять текущие дефициты и потребности организма.
02 Соберите базу
Внедрите базовые рекомендации по питанию и базовому уходу за кожей — это 80% вашего результата.
03 Точечная поддержка
Добавьте специфические нутрицевтики и активные компоненты в уход для решения конкретных задач.

Почему этот подход работает
Секрет эффективности — в синергии. Мы объединили знания о внутренних процессах организма и внешнем воздействии на кожу.

Нутрициологический подход

• Фокус
  Работа с дефицитами, поддержка ЖКТ, гормональный баланс через питание и нутрицевтики.
• Результат
  Стабильная энергия, крепкий иммунитет, чистое сияние кожи изнутри.

Косметологический подход

• Фокус
  Адаптация домашнего ухода к смене температуры, работа с барьером кожи, активы по сезону.
• Результат

Отсутствие сухости и шелушений, ровный тон, защита от внешних факторов.

Формат digital+pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...