Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 2

​

Полный курс классической музыки от средних веков до наших дней

• Полное погружение в мир классической музыки: от средних веков до современности
Вы научитесь разбираться в главных стилях, эпохах и композиторах. После курса вы сможете легко отличать одну эпоху от другой и найти своих композиторов в классической музыке.

• Структурированная подача материала и авторский подход
Весь материал чётко структурирован, каждый новый урок дополняет предыдущий, что позволяет легко следовать логике развития музыки.

• Классическая музыка — это не только знание,
но и терапия
Слушая классические произведения, вы сможете лучше понимать свои эмоции, расслабляться и получать удовольствие от погружения в искусство.

Спойлер: Темы

Темы курса
Первая неделя — Средние века и Возрождение

Григорианский хорал и «вечная» тема Dies irae — Страшного суда
Кто придумал ноты и лады
Франция и музыка Нотр Дама
Италия и музыка Декамерона
Рождение оперы и оратории

Вторая неделя — Эпоха Барокко

В чем суть Барокко? Теория аффектов, символы и темы барокко
Барочные оперы Генделя
Форма барочных концертов у Вивальди
Страсти по Баху
Звучание барочной эпохи — клавирная музыка

Третья неделя — Эпоха классицизма

Рождение симфонии и новое мировоззрение
Оратории Гайдна и связь эпох
«Солнечный Моцарт»
Поздние симфонии и концерты Моцарта
Оперы Моцарта

Четвертая неделя — На границе классицизма и романтизма

Молодой Бетховен — ученик Гайдна
Переломный момент и рождение романтизма
Поздний Бетховен: сонаты и симфонии
Шуберт — «официально» первый романтик
Симфонии Шуберта

Пятая неделя — Романтики

Шопен —поэт фортепиано
Лист — король фортепиано
Шуман — великий сумасшедший
Брамс и поворот к «чистой» музыке
Григ — не только «В пещере горного короля»

Шестая неделя — Русская музыка XIX века

Глинка и Пушкинское Время
Мусоргский и Бородин
Римский-Корсаков и создание композиторской школы
Чайковский от «Времен года»
до «Щелкунчика»
Симфонии Чайковского

Седьмая неделя — Опера XIX века

Беллини и Доницетти: тирания итальянской оперы
Верди
Вагнер и реформация оперы
Пуччини и страсти нового уровня
Дебюсси и Бизе, два антипода французской оперы

Восьмая неделя — Музыка ХХ века

Музыка по новым правилам — Стравинский, Скрябин, Шенберг
Рахманинов — рыцарь классической музыки
Шостакович как летописец эпохи
Прокофьев — сказочник, хулиган и классик
Есть ли музыка сейчас? Конец ХХ и начало XXI века

Тариф Партер
• Запись 40 уроков по 15-20 минут
• 8 блоков — 8 недель
• 7 вебинаров по теме недели и итогами
• Плейлисты к каждой неделе
• Произведение дня на 3-5 мин
• История дня
• Подарочный вебинар выпускной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На примере 3-х блюд из фарша освобождаем ваш вечер от кухни.

Заготовка — это когда вы тратите время на кухню один раз, а потом просто достаете готовое в любой день.

Вам точно на этот мастер-класс, если:

• После работы нет сил заходить на кухню, но семью кормить надо
• Фастфуд стал нормой, и это давит. Хочется домашнего, но будни берут своё
• Знаете, что заготовки спасают, но своей системы так и не появилось
• Следите за калориями, но устали ежедневно готовить два варианта блюд
• Каждый вечер после работы одно и то же: дети, домашние дела, и ужин из магазинных полуфабрикатов или доставка.

Что будет на мастер-классе:

• Узнаете про систему, с которой в холодильнике всегда будет домашняя еда
• Поймете, как с помощью заготовок тратить на кухню меньше времени, сил и денег
• На практике увидите, как одна заготовка закрывает несколько дней питания семь

1. Самоса с мятным чатни (Индия)
Хрустящие индийские треугольники с ароматной начинкой и свежим мятным чатни — готовый ужин за 10–12 минут

2. Колбаски по-слуцки (Беларусь)
Пока семья собирается к ужину, на сковороде уже шкварчат сочные белорусские колбаски — домашний ужин без лишних хлопот

3. Люля-кебаб (Турция)
Неожиданные гости или просто хочется чего-то вкусного — достаёте из морозилки и через 8 минут на столе ароматный турецкий люля-кебаб

Ваш результат после мастер-класса:

• Сохраните своё время: одна готовка с запасом — и три блюда готовы в 3 раза быстрее, чем каждый раз с нуля.
• Поддержите здоровье семьи: когда есть заготовки, фастфуд просто не нужен — даже в самые загруженные дни.
• Сэкономите деньги: домашние заготовки не только вкуснее и полезнее, но и дешевле в 3 раза.
• Освоите принцип, который работает с любым продуктом: фарш— только пример. Вы поймете, как переносить эту систему на любое меню.
• Получите блюда, которые впишутся в любой рацион: тот же вкус, но меньше калорий — без отдельной готовки для себя и для семьи.

С кем вы будете готовить:

• Дарья Черненко — автор и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки
• Более 15 лет в теме тайм-менеджмента и кулинарии
• Редактор журнала «Меню недели»
• 14 авторских программ, курсов и тренингов
• 100 000+хозяек прошли вебинары и мастер-классы школы
• Автор оригинальной методики по составлению меню

Сколько времени длятся эфиры?
Средняя продолжительность эфира 2-3 часа

Нужен ли какой то опыт в приготовлении мясных блюд из фарша?
Совсем не нужен. Дарья готовит в прямом эфире и объясняет каждый шаг — вы просто повторяете следом. Всё устроено так, чтобы получилось с первого раза

Можно ли готовить эти блюда без специального инвентаря?
Для всех трёх блюд понадобится только то, что уже есть на любой кухне. Никакого специального оборудования — справится даже та, кто редко готовит.

После регистрации вы получите список проду
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готов!!! Гид по нарушениям менструального цикла

Я вам уже говорила, что обращаются с нарушениями, когда они уже очень сильно заметны и даже мешают. К сожалению, иногда это очень сложно компенсировать, поэтому за своим циклом надо бдеть.

Конечно, не до фанатизма, но знать базовые вещи и уметь понять, что пошло не так и как себе помочь — обязательно.

Поэтому я сделала для вас отдельный гид с очень подробной информацией: что, как и почему. А самое главное — что сделать: там будут прям мои авторские схемы, которые уже неоднократно доказали свою эффективность у пациенток.

+ Отдельно, конечно же, про КОКи (не отпущу я эту тему, уж простите ) — в гид входит отдельный чек-лист по схеме сопровождения КОКов и ОТМЕНЕ КОКов!!! Об этом часто вообще никто не рассказывает, но и сопровождать, и отменять нужно правильно, иначе последствия...

Нарушения менструального цикла — это не просто неудобство, а важный сигнал организма о сбоях. Попытки заглушить симптомы без понимания истинных причин часто приводят к замкнутому кругу, а резкая отмена или неконтролируемый прием контрацептивов создают дополнительную нагрузку на репродуктивную систему. Данный комплект из двух руководств создан, чтобы дать вам четкую научную основу и понятный пошаговый план действий.

Кому будет полезно:

• Женщинам с нерегулярным или болезненным циклом, чтобы определить причины сбоя и убрать их с помощью персональных схем.
• Всем, кто столкнулся с обильными или скудными менструациями, ПМС и ановуляцией, для подбора варианта коррекции.
• Женщинам, принимающим комбинированные контрацептивы (КК), для компенсации дефицитов и защититы организма от побочных эффектов.
• Тем, кто планирует отмену КК или столкнулся с синдромом гиперторможения яичников, для безопасного «выхода» без рисков.
• Женщинам в возрасте 35–55 лет, ищущим мягкую биорегуляторную поддержку в период первых возрастных изменений цикла.

Что внутри:

• Диагностика и норма: бытовые тесты объема кровопотери, параметры здорового цикла, памятка самодиагностики и список ключевых анализов.
• Причины сбоев: полный разбор влияния стресса, дефицитов, веса, щитовидной железы, коагулопатий и гормональных дисбалансов.
• Пофазные схемы коррекции: авторские протоколы витаминов и нутрицевтиков с учетом возраста и конкретных состояний (СПКЯ, анемия, ПМС).
• Биорегуляторная и пептидная поддержка: поэтапные гомеопептидные и пептидные схемы (Хель, Цитамины, пептиды Хавинсона и др.) для глубокого восстановления.
• Полное сопровождение КК: компенсация дефицитов при приеме контрацептивов и алгоритм их безопасной отмены.

Гид действительно ёмкий, закрывает огромный пул проблем и будет понятен каждой девушке.

2 pdf-файла
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это высшая магия, и если она хотя бы на несколько процентов в твоей власти, тебе открываются новые слои реальности.
Эта встреча не только для тех, кто хочет освоить внетелесные мистические практики, выходить в астрал, свободнее чувствовать себя в осознанных сновидениях, познать новый переворачивающий представления о реальности опыт.

Самое ценное, что дают такие практики — это отвязка от устоявшегося каркаса представлений о мире и внутреннее право на «все будет так, как я хочу».

Вот основные бонусы таких навыков:
Принятие своей надчеловеческой природы, которая и обеспечивает любые сверхдостижения
Новые отношения с телом — новые грани управляемости телом
Расширение диапазона социальных опций
Расширение возможностей интуиции

А если вы занимаетесь магической практикой, то это бесценные состояния, которые могут сделать объемнее любую вашу работу.

Я предлагаю войти в эту тему безопасно и мягко, с помощью поступательных постепенно усложняющихся практик. Это будет интересно, легко и впечатляюще.
Новый опыт, который делает тебя сильнее.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Люди такие разные - На работе, среди друзей, а то и в семье мы встречаем тех, к кому приходится искать подход:

• Избегающий партнер
• Тревожный родитель
• Подруга-нарцисс
• Токсичный начальник

Хочется общаться на равных, но человеку нужно другое:

• Манипулировать
• Щекотать эго
• Чувствовать свою значимость
• Поставить в зависимость
• Держать на поводке
• Поматросить и бросить
• Найти в тебе «мамочку»
• Тянуть жилы
• Найти почитателя

Такое отношение вводит в ступор и выматывает. Человек этого не осознает и удивляется, когда общение с тобой не складывается. Обвиняет, скандалит

Как строить отношения со сложными людьми, сохраняя при этом себя? Вот бы найти
подробную инструкцию...

Так вот же она! Набор из 8 гайдов
Описания сложных типов личности и инструкции по здоровому общению с ними

А также про то, как осознанно выйти замуж, справляться с ревностью и строить отношения с иностранцем

Подробнее о каждом гайде:

1. Как построить отношения с избегающим партнером
Простое и понятное руководство для тех, кто хочет понять избегающих. Поможет разобраться, стоит ли начинать или продолжать отношения, как их укрепить и развивать

2. Как встретить надежного партнера
Для тех, кто устал западать на недоступных
Четкие инструкции для тех, кто устал западать на загадочных и недоступных. Поможет научиться замечать и привлекать хороших парней, чтобы построить классные отношения без эмоциональных качелей.

3. Ревность
Как сохранить себя и отношения
Лучший помощник для тех, кто мучается от ревности. Поможет отделить реальное от надуманного, научиться говорить о своих опасениях так, чтобы тебя слышали

4. Отношения с тревожным партнером
Как сделать их счастливыми для всех
Рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Поможет лучше понять любимого человека, выстроить коммуникацию так, чтобы вам обоим было комфортно

5. С токсичного на понятный
eBook
Сталкиваясь с токсичностью, часто не получается сразу нормально отреагировать. Теперь эта проблема решена, и больше не придётся ходить с неприятным осадком

6. Нарцисс
Как общаться, строить отношения и не сойти с ума
Рекомендации для тех, кому приходится общаться с нарциссами. Поможет понять: что у него в голове, почему он себя так ведёт, и как строить общение с ним из сильной позиции

7. Как выйти замуж
Осознанный подход
Для тех, кто хочет выйти замуж осознанно и по любви. Поймёшь, что мешает встретить своего человека, и сделаешь адекватные шаги навстречу замужеству

8. Любовь без границ
Как строить отношения с иностранцем
Для тех, кто хочет построить счастливые отношения с иностранцем: от знакомства до долгой, гармоничной совместной жизни
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар интегративного гинеколога Шефовой Юлии Андреевны

Руководство по ВПЧ: Всё, что нужно знать о вирусе и его лечении

Вэбинар, Главные темы:
-Какая роль ВПЧ в развитии кондилом, дисплазии и рака шейки матки?
‌- Какие пути заражения ВПЧ?
‌- Как диагностировать кондиломы?
‌- Лечение кондилом (медикаментозные варианты, физическое удаление, хирургическое иссечение)
‌- Как диагностировать ВПЧ?
‌- Алгоритм при положительном результате ВПЧ
‌ О лечении ВПЧ и поддержке организма (Питание, нутрицевтическая поддержка, местная терапия, физиотерапия)
‌- Зачем работать с ВПЧ или лечить, ведь он в течение нескольких лет может самостоятельно «уйти»?
‌- Эффективна ли вакцинация против ВПЧ?

+ Гид по ВПЧ (вирусу папилломы человека) Содержание:
Что такое ВПЧ?
Какая роль ВПЧ в развитии кондилом, дисплазии и рака шейки матки?
Какие пути заражения ВПЧ?
Какие бывают типы вируса папилломы человека (ВПЧ) и их особенности?
Симптомы вируса папилломы человека (ВПЧ)
Кондиломы
Как диагностировать кондиломы?
Лечение кондилом
Медикаментозные варианты
Физическое удаление
Хирургическое иссечение
Подготовка к физическому удалению кондилом
Как диагностировать ВПЧ?
Алгоритм при положительном результате ВПЧ
Если выявлены атипичные клетки (ASCUS, LSIL, HSIL)
Кондиломы: стоит ли лечить, если ВПЧ не обнаружен
Как лечить ВПЧ?
Иммуномодулирующая терапия
Питание
Нутрицевтическая поддержка
Подробнее о некоторых нутрицевтиках при ВПЧ, которые могут помочь улучшить иммунный ответ и снизить риск развития осложнений
Зачем работать с ВПЧ или лечить, ведь он в течение нескольких лет может самостоятельно «уйти»?
ВПЧ местная терапия
Какую физиотерапию можно использовать при наличии ВПЧ?
Эффективна ли вакцинация против ВПЧ?
Появился ВПЧ, меня заразил муж?
Что делать партнеру, если у женщины обнаружили ВПЧ?
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Секретное обучение для мощного продвижения и продаж летом.

• 27 уроков
  
• самые актуальные подсказки 2026-го года

Топовый инструмент, который вернет и приумножит в сотни раз ваши вложения в эту летнюю авантюру. А больше я не скажу!
Да, это «кот в мешке». Но разве вас это когда-то останавливало? Настоящие предприниматели не боятся рисковать ради убойных результатов.

Цена 1490 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс:

• Получился курс для тех, кто хочет сделать сервис по подбору домашних питомцев в семьи.
• А также для тех, кто готов потратить несколько месяцев на то, чтобы один раз завести своему ребенку или себе домашнего питомца, который 15-20 лет счастливо проживет с вами.

Программа

• Курс о том, как улучшить коммуникацию с питомцами
• Как выбирать питомцев так, чтобы они жили долго и счастливо в семьях, чтобы не создавались ситуации, когда нужно им искать новых владельцев.
• Я буду говорить о совместимости людей с животными.
• О получении взаимной выгоды, об обмене энергиями так, чтобы получали пользу и люди, и животные.
• Мы может усиливать наши полезные элементы и одновременно усиливать полезные элементы питомцев.
• Можем встраивать карты питомцев в свои так, чтобы добавлять здоровье, богатство, процветание. Чтобы убирать или смягчать болезни.
• Мы можем выбирать питомцев так, чтобы у питомцев были процветающие владельцы, чтобы питомцы никогда не оказались на улице, чтобы владельцы и питомцы жили в изобилии.
• Не думайте, что это обязательно означает, что разберут одних и другие будут невостребованными. Карты у людей разные. И совмещаться будут разные питомцы.
• Также будет вопрос о животных из приюта, чьи даты рождения неизвестны, и об этом обязательно поговорим и обсудим, как выбрать животных из приюта так, чтобы они хорошо вписались в семью.
• Обязательно обсудим дату, когда приносим питомца домой. Она очень важна и выбирается по принципам, по которым выбирают даты усыновления детей.
• За детей и домашних питомцев отвечает часовой столп в бацзы, поэтому принципы используются похожие.
• Но, конечно же с питомцами пространство вариантов намного больше.
• На дату рождения ребенка мы не влияем, или влияем мало. Даже если планируется кесарево, не всегда удается попасть в выбранный день и час.
• А с питомцами проще. Можно выбирать. И можно выбрать такого, чтобы получить лучшего друга на долгие годы и одновременно получить лекарство для своей карты бацзы.
• Также можно выбрать при помощи бацзы питомца:
• Победителя соревнований
• Звезду социальных сетей
• Такого, кто будет зарабатывать
• Кто будет спасать и защищать
• Кто будет для вас, как родственная душа.
• Но главное такого, кто будет счастлив рядом с вами и кто сделает счастливым вас!

Что входит в стоимость дистанционного курса:

• 12 часов видео (примерно)
• Рабочая тетрадь в PDF формате
• Справочник по основам бацзы
• Несколько он-лайн встреч ответов на вопросы после основного потока обучения

29 июля 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс посвящен созданию качественного визуала, который востребован в коммерции.
Вы уйдёте от шаблонных решений и «пластиковых» лиц, обучитесь тонкой настройке нейросетей для получения максимально естественного результата.

Программа основана на моей реальной практике и авторских фишках. Вы освоите полный цикл работы нейрокреатора: от создания уникальных моделей до сложных видео-анимаций, которые выглядят дорого, эстетично и современно.

Кому подойдёт:

• Знакомо? Искусственность и «пластик»
  Вы создаете генерации, но они выглядят как типичные картинки из нейросети: неестественные лица и отсутствие живой эстетики
  
  
• Знакомо? Хаос вместо системы
  Вы тратите часы на подбор промптов, надеясь на удачу. Результат каждый раз разный, и вы не понимаете, как его повторить или контролировать
  
  
• Знакомо? Нестабильность персонажа
  Вы создали идеальную модель, но в следующей генерации она превращается в другого человека. Вы не знаете, как сохранить лицо и типаж во всей серии снимков.
  
  
• Знакомо? Технический тупик
  Зы застряли на простых картинках и не знаете, как перейти к созданию сложных видео, анимаций и целостных рекламных кампаний.

Программа

Модуль 01. Знакомство с нейросетями и логика ИИ

• Обзор и персонализация ChatGPT: полная настройка инструмента под ваши творческие задачи
• Правильная структура промпта: методика построения запросов для получения точного результата
• Обзор Higgsfield: знакомство с интерфейсом и возможностями одной из самых мощных нейросетей нового поколения

Результат: Вы настроите профессиональное рабочее пространство, поймёте внутреннюю логику ИИ и научитесь ставить задачи так, чтобы получать качественный визуал.

Модуль 02. Нейрофотосессия: создание реалистичных портретов

• Основы нейрофотосессии: создание безупречных реалистичных копий себя, заказчика или модели
• Постобработка без Photoshop: приёмы улучшения качества и детализации снимков внутри нейросетей
• Парная нейрофотосессия: сложная техника работы с двумя персонажами в одном кадре с сохранением их уникальных черт и консистентности

Результат: Вы научитесь создавать портреты, которые сложно отличить от реальной съёмки, и освоите навыки работы с лицами заказчиков для коммерческих проектов.

Модуль 03. Fashion-производство и ИИ-модели

• Создание реалистичных ИИ-моделей: генерация «живых» персонажей с естественной кожей, взглядом и мимикой
• ИИ-модель по ТЗ: работа над конкретными типажами, настройка параметров и сохранение консистентности образа
• Смена ракурсов и поз: полное управление моделью в кадре — от портрета до полного роста
• Переодевание и работа с бельём: «цифровая примерка» одежды и тонкая работа с эстетикой нижнего белья
• Создание серий и детские кампейны: разработка целостных рекламных историй и специфика работы с детскими образами
• Апскейл и качество: варианты улучшения разрешения и детализации кадров
• Бонус: Профессиональные настройки параметров кадра для премиального визуала
• Шпаргалка: Камера, свет, цвет, текстура — ваша база для создания фотореализма
• Гайд: Виды размытия кадров в ИИ — управление художественным фокусом и боке

Результат: Вы освоите полный цикл fashion-производства: от генерации уникальной модели до создания масштабных рекламных кампаний с безупречным качеством.

Модуль 04. Предметная съёмка и эстетика продукта

• Основы и правила предметки: композиционные приёмы и профессиональная работа с цветом в коммерческом кадре
• Модель и продукт: техники гармоничного взаимодействия ИИ-модели с предметом в одном кадре
• Ювелирная эстетика: генерация реалистичных кадров с украшениями на модели

Результат: Вы научитесь создавать дорогой визуальный контент для брендов косметики, аксессуаров или ювелирных изделий, соблюдая все законы рекламной съёмки.

Модуль 05. Видео-анимация в нейросетях

• Обзор инструментов анимации: работа с движением и оживление статичных кадров
• Возможности Kling: глубокое погружение в создание видео нового поколения
• Morphing: техника создания плавных и магических переходов между объектами и кадрами
• Kling Motion Control: создание трендовых динамичных роликов
• Cinema Studio: разбор кейса «Воспоминание о детстве». Пошагово разбираем создание того самого видео с девушкой, которое вызвало столько вопросов в блоге
• Шпаргалка: Настройки камеры специально для работы в Cinema

Результат: Вы перейдёте от статики к динамике, научившись создавать кинематографичные видеокампании с полным контролем каждого движения в кадре.

Модуль 06. Монетизация и стратегия продвижения

• Ценообразование: как правильно оценивать свои услуги на рынке нейрокреаторства и выстраивать прайс
• Pinterest для ИИ-креаторов: стратегическое руководство по превращению Pinterest в бесконечный источник бесплатных клиентов
• Продвижение в Threads: как эффективно заявить о себе и привлекать целевую аудиторию на новой площадке

Результат: Вы получите чёткую бизнес-стратегию: от оформления портфолио до поиска первых заказчиков и системных продаж.

Модуль 07. Вдохновение и поддержка

• База ресурсов: мои личные подборки каналов и сайтов для поиска идей (модели, кампейны, предметка, fashion)
• Центр обновлений: блок с самой актуальной информацией по изменениям и новинкам в мире ИИ, чтобы вы всегда были на шаг впереди

Результат: У вас всегда будет неисчерпаемый источник вдохновения и доступ к актуальным знаниям, которые помогут вашему стилю постоянно эволюционировать.

Формат обучения:

• Доступ ко всем модулям
• 20+ практических уроков: от базовой логики промптов до создания сложных коммерческих кампейнов
• Пополняемая база знаний
• Программа курса будет дополняться новыми уроками по мере выхода значимых обновлений нейросетей, чтобы ваши знания всегда оставались современными
• Библиотека материалов
• Все мои авторские шпаргалки по настройкам камеры, гайды, дополнительные уроки остаются у вас навсегда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Шкатулка в форме клубнички с открывающейся крышкой. Всё из массы!
В мк делаем конструкцию клубники, создаем несколько вайнеров для лепки цветов и листочков, окрашиваем всю эту красоту акриловыми красками с тенями и бликами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Любой человек с любой картой жизни Ци Мень может выбирать удачные моменты времени для начала действий
И это можно делать практически в любой двухчасовке.
Я тестирую метод очень долго. И сейчас решила добавить его в новую редакцию Умных активизаций Ци Мень.
Задача может касаться желания стать известным или, наоборот, остаться незамеченным, денег, возможностей, встречи с нужными людьми.

Предыдущая редакция курса была написана в мирное время.
У меня огромный опыт помощи людям в вопросах безопасности. На теме безопасности сделаю акцент.

Все остальные темы про любовь, рождение детей, сдачу экзаменов, поиск работы, получение прибыли, поиск сотрудников, клиентов, недвижимости и многое другое остается в курсе.
Но с новыми фишками и большими возможностями влияния на процесс протекания дела.

Это курс для тех

• кому надоело пользоваться черным ящиком при поездках, прогулках, активизациях, принятии ежедневных решений
• кто хочет управлять результатами своих действий
• кто хочет понимать масштаб и качество результата активизации
• Кто хочет осознавать, контролировать побочные эффекты или вовсе их исключать
• Кто хочет знать хитрые нюансы срабатывания активизаций

Что вы будете уметь после прохождения курса?
Вы будете уметь находить помощь в пространстве для решения своих задач

На этом курсе мы изучаем подход оптимиста, который верит в то, что задача решаемая,
и прилагает усилия для достижения результата, как на физическом, так и на метафизическом уровне

Мы действуем так, как если до этого оракул нам сказал «Да»,

• вы встретите свою любовь
• вы родите ребенка
• вы сдадите экзамен
• вы найдете работу
• вы получите прибыль
• найдете нужных сотрудников
• вы проведете идеальное мероприятие
• вы соберете много клиентов
• вы найдете идеальную недвижимость
• вы получите нужные документы
• вы победите на соревнованиях
• вы продадите недвижимость
• вы решите проблемы
• вы найдете нужных помощников
• вы рассчитаете путешествие мечты и обязательно поедете в него,
• и будет все так, как вы запланировали

Особый раздел касается обеспечению безопасности в неспокойном внешнем окружении.

Важная тема связана с внешними обстоятельствами, с которыми вы соприкасаетесь на пути к цели. Мы будем учиться программировать не только результат, но протекание процесса.

Итак, это курс Ци Мень о том, как программировать пространство на исполнение ваших желаний
Речь об экологичных, разумных, реалистичных желаниях

Это практический курс, о применении технологии
Прежде чем инвестировать время, силы, деньги в изучение чего-то, хочется удостовериться, что система работает.
И даже если в самом начале не погружаться глубоко в эту сложную многомерную систему,
простые правила грамотного использования и поиска компромиссов дадут вам возможность заметно улучшить качество жизни.

Что входит в стоимость дистанционного курса

• 12 часов видео
• Рабочая тетрадь в pdf формате
• Справочник операторов ци мень, структур, генералов и особых сочетаний

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Карусели, инфографика, карточки товаров в нейросетях.

Мне часто делают комплименты, что таких каруселей больши ни у кого нет. Ну вот всю систему создания таких каруселей, и не только их, изложила в интенсиве

Интенсив, старт 20 мая, продолжительность 10 дней

Сейчас нейросети позволяют быстро создавать карусели, презентации и карточки товара, которые выглядят как сложный дизайн:

• С инфографикой с композицией с визуальными сценами с видео и анимацией
• И самое важное — их делают не дизайнеры.
• Их можно собирать через нейросети, быстро, с нуля и через промты

Создавайте карусели, презентации и карточки товара как у дизайн-студии:

• без дизайнера
• за 20–30 минут

Работаем с каруселями по системе:

• Идея → промпт → дизайн → анимация

Рассмотрим на интенсиве, как:

• собирать сложные дизайнерские карусели через нейросети, а не вручную
• писать промпты, которые сразу дают готовые слайды с текстом, графикой и композицией
• генерить не просто картинки, а полноценные сцены под карусель
• делать всю инфографику и дизайн через нейросети, а не собирать в редакторах
• превращать большой текст в готовую структуру слайдов и собирать карусель за 20–30 минут вместо часов в редакторах
• использовать нейросети как замену дизайнеру
• работать со слоями, глубиной и сложной структурой
• внедрять видео внутрь карусели
• разрезать видео на слайды с продолжением
• использовать маски и эффекты, как в монтаже
• добавлять частичную анимацию слайдов и карточек товара через нейросети
• делать комиксы и визуальные сценарии
• работать не «на глаз», а через систему: идея → промпт → готовый дизайн → анимация

Получите:

• 10 дней интенсива, 10 дней ежедневных структурированных уроков на 20-30 минут
• Моя готовая структура промтов для ускорения и упрощения работы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для вас, если ребенок:

• имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
• сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
• имеет Х-образные ноги, неправильную походку
• жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
• у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
• вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз

Каждая мама должна знать 6 важных фактов о вальгусе и осанке
Вальгус корректируется
Коррекция вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев даёт отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна
Это осанка в целом
Постановка стопы так же важна, как и положение позвоночника в целом. Как нервная система считывает информацию от стопы об её опоре на поверхность, так и выстраивает всё тело ребёнка вертикально. Поэтому так важно работать комплексно
Работа с нервной системой
Упражнения от вальгуса и сутулости должны начинаться с нервной системой ребёнка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья
Причины не в стопах
Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
Вальгус и осанка связаны
У «плоскостопных» деток всегда есть и другие нарушения осанки, часто передний наклон таза и гиперлордоз. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
Стельки и массажи не работают
Жесткая стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление нарушений осанки и вальгуса невозможно без грамотной коррекционной гимнастики для детей

Как устроен курс:
Первый этап - Мотивационный в Клубе Перемена. Вы получаете поддержку зарядками от тренеров в течение 14 дней:
- 14 зарядок по 15 минут в прямом эфире
- 2 тренировки по 60 мин. в прямом эфире (проходят по четвергам в 19:00 по МСК).
- 2 разбора техники упражнений
- тестирование осанки
- ответы на все вопросы

Далее Вы переходите к курсу Здоровая осанка и стопы 7.0

Осанка.Дети:
2 этап — 2 недели. 15 минутные тренировки на усвоение техники упражнений. 12 вводных уроков для правильной осанки
Этап 3 — 5 недель. 25 минутные тренировки легкой степени сложности.
Этап 4 — 5 недель. 25 минутные тренировки средней степени сложности.
Итого 3,5 месяца занятий. В каждой тренировке комплекс на коррекцию сутулости, вальгуса, гиперлордоза, миофункциональные и нейродвигательные упражнения.

Бонусные курсы от автора:
+ 6 курсов в подарок
Интенсив Супер Стопы
Зарядки с мешочком
Курс Нейроформула
Курс Здоровая гибкость
Курс Здоровая шея
Курс от гиперлордоза

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций

Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.

О чем программа?
Эта программа помогает комплексно изучить мозг от клеток до сознания:
вы узнаете, как наука объясняет то, почему мы думаем, чувствуем и принимаем решения так, а не иначе
Здесь вы найдете готовые инструменты для себя и клиентов:
нейропсихологические техники, протоколы питания для мозга, методы управления стрессом и сном, коучинговые инструменты для мышления
Уникальность подхода — междисциплинарность:
физиология, питание и нутрициология для когнитивных функций, психология и образ жизни
Это мост между наукой и повседневной жизнью
чтобы повысить продуктивность, улучшить память и концентрацию, управлять эмоциональным состоянием, а также предотвращать возрастные изменения

Программа подойдет:
Профессионалам помогающих профессий: от психологов и коучей до HR и специалистов по wellness
Освоите нейропсихологические инструменты для работы с тревогой, СДВГ, возрастными изменениями. Научитесь составлять индивидуальные схемы и консультировать клиентов на стыке превентивной медицины и коучинга
Тем, кто хочет стать энергичнее и продуктивнее
Получите инструменты для быстрого восстановления энергии и освоите научные техники управления стрессом без таблеток. Сможете составить персональный план улучшения сна, питания и мышления
Тем, кто столкнулся с неврологическими и психическими заболеваниями
Изучите методы, способные замедлить развитие заболевания, ускорить восстановление при инсульте или нейродегенеративных процессах. Вы научитесь снижать тревогу, улучшать качество жизни и сохранять контроль над состоянием
Тем, кто планирует сменить профессию
Программа даст вам готовые методики для консультирования — от диагностики до протоколов, поддержку тьюторов и диплом для старта карьеры сразу после учебы
Пять специальностей — одна программа
Консультант по ментальному здоровью
Помогайте людям в профилактике психических заболеваний, поддержке ментального здоровья и повышении шансов на устойчивую ремиссию
Нейрокоуч
Применяйте знания о работе мозга в коучинге, повышении мотивации на достижение целей и профилактике нейродегенеративных заболеваний
Нейротренер
Помогайте людям улучшать память, внимание и ясность мышления с помощью лучших достижений нейронаук и превентивной медицины
Эксперт по стресс-менеджменту
Используйте нейробиологические подходы к управлению стрессом и повышению адаптации к переменам
Специалист по поддержке мозга с помощью питания и образа жизни
Разрабатывайте протоколы коррекции рациона при стрессе, усталости и возрастных изменениях

Программа:

1. Биоархитектура мозга

• Высшие когнитивные и эмоциональные функции мозга
• Обзор ключевых биохимических и структурно-функциональных элементов головного мозга
• Биоэлектрическая активность головного мозга как основа функционального состояния
• Мозг как регулятор гомеостаза организма
• Строение вегетативной нервной системы. Физиология, основные роли и функции
• Строение вегетативной нервной системы. Физиология, основные роли и функции
• Нарушения работы вегетативной нервной системы, их роль в развитии психосоматических заболеваний и патологий головного мозга
• Эмбриогенез мозга. Развитие мозга в разные периоды жизни
• Мозг vs ИИ: природный гений против цифрового разума. Где границы возможного?
• НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ: как мозг обучается и адаптируется
• Мозг человека и искусственный интеллект: конкуренция или сотрудничество
• Химия мозга: гормоны, нейромедиаторы и поведение

2. Функциональная диагностика

• УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПАТОГЕНЕЗ ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
• УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПАТОГЕНЕЗ ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИХ
• ЗАБОЛЕВАНИЙ
• Азы лабораторной диагностики избранных нутриентов
• Микробиота и синдром хронической усталости
• Нейропсихологическая и нейрофизиологическая неинструментальная диагностика: инструменты оценки психологического, когнитивного и эмоционального статусов
• Генетика и эпигенетика мозга
• Базовая самодиагностика мозга с использованием инструментов функциональной и интегративной медицины
• ПЛАЦЕБО И НОЦЕБО В РАБОТЕ СПЕЦИАЛИСТА

3. Нейронутрициология

• Роль макронутриентов: белки, жиры, углеводы
• Питание как фундамент поддержания здоровья головного мозга (только PDF)
• Работа с ЖКТ. Программа 5R
• Витамины и минералы для оптимального функционирования головного мозга
• Нутрициологические инструменты оптимизации и коррекции функций головного мозга

4. Психофизиологический баланс: сон, движение и тело

• Сон: значение, физиология и причины нарушений
• Гигиена сна и его нутрициологическая модуляция
• Физическая активность и головной мозг: нейробиологические эффекты физических упражнений на структуру мозга, его функции и когнитивные способности. Гиподинамия и гипердинамия
• Кардио и силовые нагрузки – что предпочтительнее для мозга?
• Техники телесно-ориентированной психотерапии
• Образовательная кинезиология
• Прогрессирующая мышечная релаксация по Джекобсону

5. Эмоциональная регуляция и стресс-менеджмент

• Нейробиология эмоций. Что такое эмоции и зачем они нам нужны?
• Нейробиология эмоционального развития. Практика управления эмоциями и психологическая зрелость
• Стресс-индуцированный дезадаптивный синдром (СИДС)
• Нейрокоучинг. Интегральный стресс менеджмент
• ПСИХОСОМАТИКА
• Когнитивно-поведенческие технологии в работе с клиентами
• Основные принципы медитативных практик

6. Основы аддиктологии и индивидуальные стратегии сопровождения

• Различия между специалистами, работающими с ментальной сферой
• Мозг зависимый: нехимические зависимости
• Химические зависимости: главные признаки, диагностика, извращение инстинктов, способы противостояния
• Пищевое поведение с точки зрения психологии
• Гипноз. Введение
• Ирина Мальцева. Пищевое поведение и пищевая зависимость
• Искусственный интеллект и цифровые технологии для здоровья, эффективности и качества жизни

+ Дополнительные лекции, коучинги, мастермайнды и дополнительные материалы.

Компетенции профессионала

• Сможете проводить комплексную диагностику состояния мозга и работать на стыке нейронауки, нутрициологии и коучинга
• Будете составлять индивидуальные программы для улучшения когнитивных функций
• Получите инструменты для работы с СДВГ, тревогой, возрастными изменениями, психологическими последствиями заболеваний
• Научитесь использовать коучинговые техники для повышения личной эффективности у себя и клиентов
• Освоите методы профилактики деменции и других когнитивных нарушений
• Сможете создавать условия для естественной нейропластичности мозга

Преподаватели
20+ нейробиологов, психофизиологов, неврологов, психологов, врачей и коучей, чьи методы доказали эффективность в реальной практике

Программа профессиональной переподготовки. Длительность 6 месяцев, 380 ак. часов.
Создана при участии профессорского состава биофака МГУ и «Инновационного научно-технологического центра МГУ»
Универсальная программа на стыке нейронаук, превентивной медицины и коучинга, чтобы поддерживать ментальное здоровье у себя, близких и клиентов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы не доверяете ИИ‑чатам

Вы можете писать код с ChatGPT. Но быстро упираетесь в потолок.

• Данные уходят на сторону
  Вы загружаете чувствительные данные в облака, и не знаете, что с ними там происходит.
• Риск оказаться в заложниках
  Вам не перенести проект из OpenAI и других, если они поднимут цены или завтра закроют доступ.
• Нет системы
  Чат не хранит контекст между сессиями. Нет единой базы и структуры файлов. Каждый промпт с чистого листа.
• Нельзя масштабировать
  Можно сгенерить дашборд, но это одноразовая задача. Без управления доступом и базы данных.

Вы не программист

Вы работаете с людьми и процессами. Пользуетесь ИТ-системами, но не пишете код. И не должны.

Руководитель

• Вы точно знаете, какой результат нужен бизнесу
• Устали тратить бюджет на подрядчиков и штатных разработчиков, которые объясняют на «птичьем языке», почему всё так сложно и долго

Специалист

• Вы досконально знаете свой процесс и понимаете, как он должен работать
• Не хотите ждать, пока IT до вас доберётся, и слушать про ограничения 1С или Битрикса — хотите воплотить свою специфику, а не подстраиваться

Среда разработки с ИИ-ассистентом, которая понимает ваш проект целиком

Cursor — это система, где ИИ собирает приложение целиком, помнит контекст и генерирует рабочий код с первого запроса.

Принцип работы:

1. Описываете задачу
   На русском языке, без технических терминов.
2. Согласуете архитектуру
   Cursor уточняет детали и предлагает решение.
3. Cursor пишет код
   Создаёт базу, интерфейс и всё необходимое.
4. Проверяете и корректируете
   Если не нравится — отправляете переделывать.
5. Запускаете в работу
   Готовое решение работает на вашем сервере, под вашим контролем.

С первого раза ни у кого не получалось. Нужна практика, чтобы найти «общий язык» с Cursor.
Неделя 1: База данных и веб-интерфейс
Cursor как инструмент: от базы данных до публикации

Программа:

Неделя 1: База данных и веб-интерфейс
Cursor как инструмент: от базы данных до публикации

День 1. База данных с Cursor

• Варианты архитектуры, принципы проектирования БД
• ИИ в роли «кодера»: как ставить задачу и контролировать результат
• Потоковая загрузка файлов и распознавание документов
• Настройка обновления данных, проверочные отчёты

Кейс: Сбор данных от поставщиков

День 2. Веб-интерфейс

• Клиент-серверная архитектура, ключевые понятия и инструменты
• Настройка хостинга и публикация через Terminus
• Генерация дашбордов через Cursor, подключение к базе, работа с API
• Веб-формы для сбора дополнительных данных

Кейс: Дашборды отдела продаж

Неделя 2: Безопасность и сопровождение
Защита данных, документация и работа с GitHub

День 3. Безопасность

• Как обеспечить конфиденциальность, методы обезличивания данных
• Типичные ошибки, «дыры» для утечки информации. Аудит безопасности
• Настройка авторизации, админ-панели с контролем доступа

Кейс: Анализ зарплат сотрудников

День 4. Сопровождение проекта

• Структура репозитория, интеграционное тестирование
• Культура сопровождения проекта, разработка документации
• Версионирование, работа с GitHub, экспорт и перенос проекта

Кейс: Аналитический портал фабрики

Неделя 3: Выпускной проект
LMS + CRM: гибридная система под ключ

День 5. Архитектура системы

• Проектирование LMS + CRM
• Построение инфраструктуры с нуля
• Настройка базы данных и API

Кейс: Гибридная LMS+CRM

День 6. Сборка и деплой

• Интеграционное тестирование
• Публикация на сервер
• Документация и версионирование

Кейс: Итоговый проект

Неделя 4: Консультации и прожарки
Персональная работа с экспертами

День 7. Разбор проектов

• Персональный фидбек от экспертов
• Оптимизация архитектуры
• Рекомендации по масштабированию

Кейс: Ваш проект

День 8. Бизнес-консультации

• Применение к вашим бизнес-задачам
• Стратегия развития IT-инфраструктуры
• Дорожная карта на 90 дней

Кейс: Индивидуальный план
Тариф Стандарт

• Доступ к материалам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...