Стальные Колени: Забудь о Проблемах с Коленями Навсегда (Иван Загорский)

​

Это программа для тех, кто возвращается к соревнованиям с большими мальчиками и девочками после травм коленей, с тендинопатиями и другими хроническими болячками. И не собирается тратить на рехаб всю оставшуюся жизнь.

Тебе не нужен крутой зал. Тебе просто нужно пару платформ, ящик — или даже табурет. И готовность пахать. Через 6 недель твои колени перестанут хрустеть, как пакет с чипсами. Пропадёт тупая боль, которая мешала жить и вынуждала носить наколенники и фиксаторы, а также мазаться гелями для престарелых после каждой интенсивной тренировки. И ты выйдешь на площадку, поле, ринг или лёд готовым к любым нагрузкам, в любых объёмах.

Если ты ищешь ЛФК-утешалку — где ты с розовой резиночкой делаешь шажки в сторону, лежишь на боку дёргая ногой, стоишь на полусфере и при этом делаешь вид, что прогрессируешь — можешь закрывать эту страницу. Потому что в спорте твои колени ловят ударные нагрузки минимум в 3–5 раз превышающие твой вес, на каждую ногу. И если ты к этому не готов, то повторные травмы и новые болячки лишь вопрос времени.

“Стальные Колени” – уникальная программа из серии “Нейро Лорд” – это значит что мы делаем акцент на установку правильных обновлений для твоей нервной системы, чтобы раз и навсегда устранить все нейромышечные компенсации, а не заниматься “профилактикой” до конца жизни…наклеивая пластырь на рану… И тогда твоя нервная система больше не будет зажимать у тебя ресурсы и позволит легко проявлять весь тот нереальный атлетизм, который в тебе заложен.

Тебя ждёт 6 недель постепенного, но неумолимого увеличения ударных нагрузок. Укрепление связок, сухожилий, стабилизаторов и всего, что раньше подводило. Потому что чтобы побеждать после травмы — тебе мало вернуться на свой прежний уровень. Ты должен стать сильнее, чем был до травмы. Сильнее боли. Сильнее страха. Сильнее оппонентов. Закали свои колени как закаляют сталь!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...