Внимание: Вы чувствуете, что перепады настроения, бессонница и таинственный "мозговой туман" захватили вашу жизнь? Вас беспокоит, как эти изменения влияют на вашу память и концентрацию? Вы не одиноки в этих переживаниях.
Интерес: Это не ваша вина, а особенности гормонально-чувствительного женского мозга, который реагирует на каждый цикл, стресс и изменения возраста. Нейробиолог Пол Грэк и клинический психолог Лора Грэк предлагают революционный подход: практический научный гид, свободный от мифов и основанный исключительно на доказательной медицине.
Желание: Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете понимать свой мозг.
Эта книга подарит вам бесценные знания и инструменты:
- Раскройте, как эстроген, прогестерон и тестостерон буквально формируют вашу память, внимание и настроение.
- Разберитесь, почему "мозговой туман" в перименопаузе — это не начало деменции, а обратимое состояние.
- Научитесь опираться на фазы своего цикла, превращая их из врагов в союзников.
- Получите полную готовность к обсуждению ЗГТ с врачом и узнайте о "красных флагах", которые нельзя игнорировать.
- Воспользуйтесь дневником цикла, чек-листами и практическими инструментами для немедленного применения.
Действие: Хватит жить в неведении. Получите полный контроль над своим когнитивным здоровьем и эмоциональным состоянием. Скачайте книгу "Женский мозг. Научный гид по гормонам, циклам и когнитивному здоровью" – полную версию в формате pdf прямо сейчас и начните принимать спокойные, осознанные решения!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 31
Страница 31 из 34
Категории
-
Женский мозг. Научный гид по гормонам, циклу и когнитивному здоровью (Пол Грэк, Лора Грэк)
17 июл 2026
-
Твоя секс-половинка. Как встретить идеального партнёра (Кэти Мираж)
17 июл 2026
Сколько еще времени вы готовы потратить на неудачные отношения и горькое чувство одиночества? Почему так сложно найти того самого человека, с которым хочется разделить и кровать, и жизнь? Ответы кроются глубже, чем вы думаете, и Кэти Мираж готова открыть вам глаза.
«Твоя секс-половинка. Как встретить идеального партнёра» — это не просто очередное руководство, а революционный подход к поиску любви и страсти, основанный на глубокой психологии и проверенных стратегиях. Забудьте о случайностях и надежде на чудо – вы получите конкретный план действий.
Эта книга станет вашим личным тренером, который научит вас:
- Определять и привлекать партнера, идеально соответствующего вашим сексуальным, эмоциональным и интеллектуальным потребностям.
- Избавиться от повторяющихся ошибок в выборе, которые приводили лишь к разочарованиям.
- Развивать глубокую внутреннюю уверенность, которая притягивает идеальных кандидатов.
- Строить отношения, где страсть не угасает, а взаимопонимание достигает небывалых высот.
- Создавать крепкую связь, основанную на взаимном уважении, желании и истинной близости.
Прекратите мечтать – начните действовать! Ваша идеальная секс-половинка ждет. Чтобы немедленно приступить к изменениям, вы можете скачать книгу или получить полную версию в формате pdf прямо сейчас.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Магия флирта и соблазна. Правильный флирт = доступный секс (Кэти Мираж)
17 июл 2026
Вы мечтаете, чтобы каждый ваш взгляд и слово притягивали людей, а общение легко переходило в глубокие отношения и доступный секс? Если вы устали от неудачных знакомств и хотите овладеть искусством притяжения, эта книга для вас!
Кэти Мираж в своей книге «Магия флирта и соблазна» демонстрирует, что флирт — это не случайность, а управляемый процесс создания эмоциональной связи и привлечения внимания. Вы узнаете, как использовать его мощь в любых ситуациях, от легкого игривого диалога до многозначительных взаимодействий.
Что вы получите, прочитав эту книгу:
- Научитесь создавать мощную эмоциональную связь с любым человеком.
- Гарантированно привлекать внимание и удерживать интерес.
- Сможете легко переводить знакомства в романтические отношения.
- Откроете для себя путь к сексуальным взаимодействиям без лишних усилий.
- Овладеете флиртом в его разных проявлениях – от легкой игры до глубокого смысла.
Хватит гадать! Обретите реальную власть над притяжением и начните строить отношения вашей мечты. Прямо сейчас вы можете скачать книгу в формате pdf – это полная версия, которая мгновенно изменит вашу жизнь.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Цель. Действие. Решение (Юрий Неклюдов)
17 июл 2026
Устали от обещаний "быстрых результатов", которые ведут лишь к разочарованию и новому набору веса? Хотите наконец-то понять, как работает ваше тело, чтобы тренировки давали реальный, долгосрочный эффект, а не очередное выгорание?
Представляем книгу «Цель. Действие. Решение» — ваш путеводитель в мир осознанного фитнеса от Юрия Неклюдова. Этот чемпион, судья и тренер с 20-летним опытом, наконец-то раскрывает простую, но мощную систему — «пирамиду результата». Она объяснит, почему питание, тренировки, восстановление и психологический настрой — это единое целое, без которого прогресс невозможен.
Что вы получите, погрузившись в эту книгу:
- Разберетесь в анатомии, типах телосложения и биомеханике, чтобы тренироваться умно.
- Изучите главные ошибки новичков и научитесь их избегать.
- Поймете своё тело на фундаментальном уровне.
- Создадите устойчивые привычки, которые работают годами, без жёстких диет, мифов и выгорания.
Хватит тратить время впустую! Пришло время взять контроль над своим телом и здоровьем. Чтобы получить эту уникальную систему и начать строить тело своей мечты осознанно, вы можете скачать книгу «Цель. Действие. Решение» в формате pdf прямо сейчас. Доступна полная версия!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Код денег. Почему одни создают систему дохода, а другие гонятся за возможностями (Майкл Блэк)
17 июл 2026
Хватит терять деньги, не понимая почему! Вы умны, опытны, но когда речь заходит о финансах, чувствуете себя неуверенно? Ваша компания внешне успешна, но деньги куда-то утекают, а рост замедляется? Майкл Блэк раскрывает причину, по которой одни создают стабильные системы дохода, а другие вечно гонятся за ускользающими возможностями.
«КОД ДЕНЕГ» – это не просто книга, это ваш персональный гид по логике бизнеса, написанный простым языком, без сложных терминов и запутанных формул. Вы наконец-то поймете, как работают настоящие финансовые механизмы, и научитесь смотреть на каждую цифру глазами опытного инвестора, руководителя и финансового директора.
Эта книга научит вас:
- Читать финансовую отчетность, как историю успеха или тревожный сигнал.
- Четко различать прибыль и реальный денежный поток.
- Оценивать истинную устойчивость любой компании.
- Замечать скрытые риски и слабые места еще до того, как они станут проблемой.
- Принимать сильные, обоснованные решения, а не действовать интуитивно.
- Уверенно и по существу говорить о финансах, будь то с партнерами или подчиненными.
- Мыслить как владелец бизнеса, а не просто исполнитель, создавая системы, работающие на вас.
Предприниматели, руководители, инвесторы – каждый, кто стремится к финансовой ясности и хочет принимать решения на основе фактов, а не догадок, найдет здесь бесценные знания. Ваш путь к созданию устойчивого и прибыльного бизнеса начинается сейчас. Не упустите шанс! Чтобы получить полную версию в формате pdf и скачать книгу «КОД ДЕНЕГ», действуйте незамедлительно.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-
[santera_toxica] Таро Уэйта
17 июл 2026
Таро Уэйта - ваш путеводитель по жизни: укажет на будущее и расскажет о настоящем. Уникальный курс в своём роде, где я даю Полное значение каждой карты, я раскрою секреты работы с колодой.
На Курсе мы раскроем значение каждой карты, поймём, как меняются значения в зависимости от соседних карт, ощутим всю силу этого уникального оракула.
Архетипы в Таро
Старшие/Младшие арканы
Расклады и сочетания карт
Очень часто другие способы диагностики недостоверны, а иные колоды не имеют такой точности, в то время как этот оракул может уточнить как повернется так или иная ситуация, какие методы решения могут помочь и дать рекомендации к действию. На Курсе мы раскроем значение каждой карты, поймём, как меняются значения в зависимости от соседних карт, ощутим всю силу этого уникального оракула. Архетипы в Таро. Старшие Арканы. Младшие арканы. Расклады и сочетания карт. Помимо обычной трактовки также будет понимание значения перевернутых карт.
Я создала Курс, уникальный в своём роде, где я даю Полное значение каждой карты, я раскрою секреты работы с колодой и вы увидите, насколько безграничны возможности Таро Уэйта.
Курс для начинающих практиков, а также для тарологов, которым интересна данная колода.
Программа
9 уроков+конспекты, Методичка по колоде с быстрым переходом к нужной карте
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Когда продажи падают вдвое (Алексей Семенцов)
17 июл 2026
Внимание, собственник малого бизнеса! Ваши продажи рухнули вдвое, и вы не знаете, с чего начать? Паника и хаотичные действия — это верный путь к краху. Но есть другой выход, проверенный в реальных условиях.
Перед вами не очередная теория, написанная после кризиса. Это практический протокол действий, созданный Алексеем Семенцовым прямо внутри кризиса, для тех, у кого нет права на ошибку и штата аналитиков. Эта книга даст вам чёткий план, чтобы не просто выжить, но и вернуть бизнес к жизни.
Что вы получите, скачав эту полную версию:
- Точную диагностику: узнаете, где именно «истекает кровью» ваш бизнес.
- Эффективное предложение: научитесь пересобирать продукт так, чтобы напуганный клиент захотел его купить.
- Возврат денег: освоите методы возврата средств через диагностики и личное вовлечение в продажи.
- Удержание клиентов: сохраните тех, кто вам уже доверяет.
- Порядок в хаосе: получите последовательный алгоритм действий вместо паники.
Хватит терять время! Скачайте книгу «Когда продажи падают вдвое» в формате pdf прямо сейчас и получите готовое решение для вашего бизнеса в кризис.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Lxd Hero] Нейрогерой образования 2.0 2026. Тариф В одиночку (Дарья Туча, Мария Баженова)
17 июл 2026
Уроки 12, 19 и 20 только в текстовом формате.
За 6 недель вы научитесь использовать 15+ нейросетей для разработки образовательных продуктов. Соберете систему внедрения ИИ сможете экономить время на задачи, повысите свою профессиональную ценность и выделитесь на рынке труда.
Генерировать идеи для выбора креативной концепции обучения, составлять подробную программу, готовить тексты и оформлять контент – больше не будет проблемой. Курс создан для того, чтобы облегчить работу. Вы будете тратить меньше времени и денег на разработку образовательного продукта и привлечение дополнительных специалистов. Получите навык, который окупится в первую же неделю работы.
Что вы измените в своей работе:
- Внедрите нейросети в свою работу: поймете, какие задачи и как делать с их помощью быстрее
- Добавите в свое резюме новый навык современного специалиста в EdTech
- Сократите расходы на разработку продукта: оплату и время специалистов
1 неделя. Приземление на Нейропланету
Погрузитесь в тему и определите, для каких задач именно вам пригодятся нейросети. Выберите и опишете проект для работы на курсе. Настроите все доступы и начнете путь. Научитесь создавать промпты.
Нейросети в разработке образовательных продуктов
- Узнаете, что такое нейросети и как они работают
- Узнаете, на каких этапах создания образовательного продукта и для каких задач можно использовать нейросети.
- Увидите потенциал и ограничения применения ИИ в разработке образовательных продуктов
- Познакомитесь с интерфейсом и основными функциями (чаты, история, настройки)
- Узнаете, как задать первый запрос и как формулировать промпты для понятного ответа
- Узнаете особенности текстовой нейрости chatGPT
- Разберетесь, как зарегистрироваться в chatGPT и начать работу
- рабочая тетрадь + библиотека промптов
Получите практический навык выполнения задач с нейросетями на этапе исследования. Соберете портрет целевой аудитории и идеи, как адаптировать под него свой продукт. Составите карту темы своего будущего курса.
Нейросети для анализа аудитории
- Зачем и как исследовать целевую аудиторию перед созданием обучения.
- Разберете как с помощью ИИ создать портрет для каждого сегмента аудитории.
- Узнаем лайфхаки по ускорению работы по сбору, анализу и выводам из данных о сегменте аудитории.
- Узнаете, какие источники информации использовать для исследования темы
- Сможете с помощью ИИ собирать и структурировать ключевые факты, тренды и направления развития темы
- Получите готовую карту контента, на основе которой можно строить структуру курса
- рабочая тетрадь + библиотека промптов
Научитесь формулировать запросы для выполнения задач на этапе проектирования образовательного продукта. Сгенерируете креативную концепцию для своего курса. С помощью подробного шаблона создадите проект программы обучения (с модулями, уроками, результатами, содержанием и практикой).
Нейросети для генерации идей
- Научитесь использовать нейросеть для генерации идей: выбора креативной концепции, формата обучения, сторителлинга.
- Соберете варианты креативной концепции под свой будущий курс
- Определите подходящий формат обучения, подкреплённый концепцией
- Узнаете, как составлять запросы для формулировки программы обучения и образовательных результатов.
- Разберетесь, как нейросети могут помочь работать над другими элементами: выбор формата, практические задания, сбор источников и материалов и не только.
- Проработаете первичный проект программы своего курса с прописанными целями и результатами
- рабочая тетрадь + библиотека промптов
Интегрируете нейросети в задачи на этапе разработки образовательного продукта. Создадите с помощью AI фрагмент учебного текста для своего проекта (сценарий, пример, чек-лист или иное). Получите готовые тесты и задания. Сделаете транскрибацию аудио или видео и превратите её в структурированный конспект. Сгенерируете иллюстрации в едином стиле для своего курса.
Нейросети для разработки текстового контента
- Поймете, для каких типов учебного текста ИИ подходит лучше всего.
- Составите бриф и сформулируете запросы для создания материалов.
- Будете создавать тексты и сценарии, формулировать запросы для создания дополнительных текстовых элементов
- Сможете формулировать запросы для генерации тестов, кейсов и практических упражнений.
- Сможете настраивать задания под цели урока и уровень учеников.
- Сможете проверить задания на корректность, разнообразие и применимость.
Создаем изображения. Урок на выбор: часть уроков будет полезна не каждому, поэтому оставляем решение за вами, что подходит именно для ваших задач.
- Узнаете, как работают нейросети для генерации изображений и какие они бывают.
- Разберетесь в особенностях разных нейросетей и выберете ту, что нужна именно вам. А возможно поэкспериментируете в нескольких.
- Создадите свои иллюстрации и почувствуете себя нейрохудожником.
- Узнаете инструменты для автоматической расшифровки.
- Сможете перевести аудио- или видеозапись в текст и отредактировать его.
- Сможете использовать транскрибацию для конспектов, субтитров и поиска по материалам.
- рабочая тетрадь + библиотека промптов
Продолжите работу с задачами по разработке. Создадите с помощью нейросетей презентации и видео-ролики.
Примените нейросети для задач по сопровождению учеников: создадите план коммуникации и настроите бота для ответов на частные вопросы.
Нейросети для создания презентаций
Урок на выбор
- Узнаете инструменты для автоматической генерации презентаций
- Сможете загружать сценарий урока и получать готовый набор слайдов
- Сможете редактировать стиль, палитру и структуру под визуальную концепцию курса
- Поэкспериментируете с разными нейросетями для создания презентаций, выберете подходящую для вас
Урок на выбор
- Узнаете, с помощью каких нейросетей можно создавать видео
- Создадите примеры видео с аватарами для своих проектов
- Сможете подготовить структурированный сценарий для видео с помощью ИИ
- Сможете по сценарию сгенерировать видео с аватаром, озвучкой или слайд-шоу
- Сможете настроить стиль, темп и формат видео под целевую аудиторию и платформу
Урок на выбор
- Сможете с помощью ИИ составить цепочку писем, сообщений и напоминаний
- Сможете адаптировать тон и стиль под свою аудиторию
- Получите готовые шаблоны для всех этапов курса (онбординг, вовлечение, завершение)
Урок на выбор
- Узнаете инструменты для сопровождения учеников
- Сможете настроить бота для ответов на FAQ и помощь в навигации по курсу
- Узнаете о возможностях ИИ для проверки домашек
- рабочая тетрадь + библиотека промптов
Проведете оценку результатов обучения с помощью ИИ, получите отчет с рекомендациями по улучшению продукта. Подведете итоги обучения, презентуете свой проект команде Нейрогероев и составите план ИИ-трансформации своей дальнейшей работы.
Нейросети для оценки результатов обучения
- Научитесь быстро анализировать результаты обучения с помощью нейросетей.
- Научитесь выгружать данные из LMS/Google Sheets и использовать ИИ для анализа метрик
- Узнаете, как собрать список методических решений для улучшения продукта на основе анализа метрик
- Познакомитесь с подборкой нейросетей на любой случай жизни этапы работы с продуктом.
- Посмеетесь над шуточками в этом уроке.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - Внедрите нейросети в свою работу: поймете, какие задачи и как делать с их помощью быстрее
-
Портфели ценных бумаг и инвестиционные стратегии корпораций (Сергей Каледин)
17 июл 2026
Хотите стать настоящим виртуозом в управлении корпоративными финансами и инвестиционными портфелями? Перестаньте искать поверхностные решения – перед вами уникальное учебное пособие, которое изменит ваше представление о мире ценных бумаг.
Книга Сергея Каледина «Портфели ценных бумаг и инвестиционные стратегии корпораций» создана для тех, кто стремится к глубокому пониманию предмета, будь то студент, преподаватель или практикующий специалист. Она систематизирует материал по дисциплине «Корпоративные финансы», предлагая исчерпывающие знания.
Что вы получите, погрузившись в эту работу:
- Гарантированное закрепление освоенного материала и уверенная подготовка к любым аттестациям.
- Эффективные методики для преподавателей, позволяющие качественно излагать сложные темы и объективно оценивать знания аудитории.
- Ценную информацию для специалистов, желающих углубить свои компетенции в области портфелей ценных бумаг.
Не упустите возможность получить полную версию этого эксклюзивного руководства. Примите решение, которое усилит ваши финансовые компетенции. Чтобы начать свой путь к мастерству, просто скачать книгу в формате pdf сейчас!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Прогностика ЦВДШ. Прогностический практикум Цзы Вей Доу Шу (Юдола Белимирова)
17 июл 2026
Только для тех, кто знает базу по ЦВДШ.
Программа:
- Базовая карта, карта 10-летнего периода, карта года
- Как посторожить карту текущего месяца по ЦВДШ (она строится руками, в калькуляторе ее посмотреть нельзя)
- Любое событие, как позитивное, так и негативное, начинается задолго до того, как оно стало очевидным.
- Порядок того, как раскрывается ситуация и срабатывает событие. Как научиться отслеживать начало и окончание той или иной волны в жизни человека.
- Хозяин и Гость в ЦВДШ.
- Периоды, которые поддержаны базовой картой ЦВДШ – они даются психологически проще. Но по событиям могут проиграться по-разному – как в минус, так и в плюс.
- Периоды, которые идут в противоречие с базовой картой ЦВДШ. Они проживаются психологически сложнее. Но по событиям тоже могут проиграться по-разному – как в минус, так и в плюс.
- Формулы, когда есть возможности для победы в конкурентной борьбе
- Формулы периода, когда нужно особенно много работать и это принесёт успех
- Формулы романтики и привлекательности
- Формулы творчества и вдохновения
- Формулы когда нужно особенно следить за своим эмоциональным состоянием.
- Период, когда в той или иной сфере можно встретить покровителей
- Период, когда трудное начало ведёт к дальнейшему успеху
- Период, когда трудно вырваться из-под власти обстоятельств
- Периоды, когда деньги лучше копить
- Период, когда будет много искушений потратить деньги
- Период, когда вокруг человека может быть много сплетен
- И другие формулы.
- Примеры карт знаменитостей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
LLMOps: Управление большими языковыми моделями (Аби Ариан)
17 июл 2026
Руководство подробно раскрывает процессы создания и эксплуатации решений на базе LLM с первых этапов разработки до масштабирования и оптимизации.
Книга помогает выстроить эффективную инфраструктуру и внедрить современные практики управления моделями.
Основные темы:
- жизненный цикл LLM-приложений и подходы LLMOps;
- выбор и адаптация языковых моделей под задачи бизнеса;
- работа с данными и построение пайплайнов;
- разработка API и интеграция с существующими системами;
- методы оценки качества и ограничения метрик;
- обеспечение безопасности и защиты данных;
- масштабирование и управление вычислительными ресурсами.
«Эта книга проясняет суть LLMOps, предлагая четкие и практические рекомендации. Идеальный ресурс для инженеров по машинному обучению, команд, отвечающих за платформы, и всех, кто переводит большие языковые модели из стадии прототипа в промышленную эксплуатацию».
— Нирмал Будхатоки, старший специалист по обработке данных, Microsoft
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Ravelry] Жакет Manon (Moreca knit)
17 июл 2026
Перевод описания на русский язык.
Sizes:
XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL
The Manon Jacket has a regular fit and is designed to have approx. 5-10 cm 2-4 in of positive ease. This means the garment’s measurements will be approx. 5-10 cm 2-4 in larger than your actual bust circumference. The sizes XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL are designed to fit a bust circumference of 80-85 / 85-90 / 90-95 / 95-100 / 100-110 / 110-120 / 120-130 cm 31½-33½ / 33½-35½ / 35½-37½ / 37½-39½ / 39½-43¼ / 43¼-47¼ / 47¼-51 ¼ in.
Before you begin, measure yourself to determine the right size. For example, if your bust circumference is 92 cm 36½ in, you should knit a size M. If you are between sizes, choose the size based on how loose you prefer the jacket to fit. Using the diagram with the finished garment measurements can be a helpful reference when deciding which size to select.
Finished measurements:
Circumference:
92 / 98 / 102 / 108 / 116 / 126 / 136 cm
36¼ / 38½ / 40¼ / 42½ / 45¾ / 49½ / 53½ in
Length:
48 / 50 / 52 / 54 / 56 / 58 / 60 cm
19 / 19¾ / 20½ / 21¼ / 22 / 22¾ / 23½ in
Suggested yarn:
Woolfolk (worked with one strand throughout the process):
400 / 400 / 450 / 450 / 500 / 550 / 550 g Flette by Woolfolk 50 g = 120 m 131 yds.
Önling (worked with two strands held together throughout the process):
225 / 250 / 275 / 300 / 325 / 350 / 375 g No.16 by Önling 75 g = 300 m 329 yds held together with 125 / 125 / 150 / 150 / 150 / 175 / 175 g No.10 by Önling 25 g = 210 m 320 yds.
Suggested needles:
Tweed yarn.
Circular needles:
4.5 mm US 7 40, and 80 or 100 cm 16, and 32 or 40 in
3.5 mm US 4 80 or 100 cm 32 or 40 in
3 mm US 2½ 80 or 100 cm 32 or 40 in
Double-pointed needles:
4.5 mm US 7 or long circular needles for the Magic Loop technique.
3 mm US 2½ optional.
Boucle yarn.
Circular needles:
3.5 mm US 4 40, and 80 or 100 cm 16, and 32 or 40 in
2.5 mm US 1½ 80 or 100 cm 32 or 40 in
2 mm US 0 80 or 100 cm 32 or 40 in
Double-pointed needles:
3.5 mm US 4 or long circular needles for the Magic Loop technique.
2 mm US 0 optional.
Notions:
Stitch markers, extra yarn or stitch holders, tapestry needle, 8 x buttons (ø = 15 mm).
Gauge:
After washing and blocking:
20 sts x 30 rows = 10 x 10cm 4 x 4 inches in moss stitch pattern.
Tweed yarn on 4.5 mm US 7 needles.
Boucle yarn on 3.5 mm US 4 needles.
44 sts x 60 rows = 10 x 10cm 4 x 4 inches in double knitting.
Tweed yarn on 3 mm US 2½ needles.
Boucle yarn on 2 mm US 0 needles.
Note: The stated gauge accounts for both layers of double knitting. The visible stitch and row count for each layer is half of the stated amount = 22 sts x 30 rows.
Please make sure to knit a swatch. Ensure that your swatch gauge matches the given one. If you cannot achieve the required gauge using the suggested needles, adjust your needle size to reach the correct gauge.
Difficulty:
ADVANCED ★★★★☆
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Ravelry] Футболка Maren (Moreca knit)
17 июл 2026
Перевод описания на русский язык.
Sizes:
XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL
The Maren Tee has a relaxed fit and is designed to have approximately 20 cm 7¾ in of positive ease with slightly reduced ease in larger sizes, to ensure a more comfortable fit. This means the garment’s measurements will be approximately 20 cm 7¾ in larger than your actual bust circumference.
The sizes XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL are designed to fit a bust circumference of 80-85 / 85-90 / 90-95 / 95-100 / 100-110 / 110-120 / 120-130 cm 31½-33½ / 33½-35½ / 35½-37½ / 37½-39½ / 39½-43¼ / 43¼-47¼ / 47¼-51¼ in.
Before you begin, measure yourself to choose the right size. For example, if your bust circumference is 90 cm 35½ in, you should knit a size M. If you are between sizes, choose your size based on how loose you prefer the sweater to fit. Using the diagram with the finished garment measurements as a reference can be helpful when deciding which size to select.
Finished measurements:
Circumference:
102 / 107 / 112 / 117 / 122 / 130 / 140 cm
40½ / 42 / 44 / 46 / 48 / 51¼ / 55 in
Length:
52 / 54 / 56 / 58 / 60 / 62 / 64 cm
20½ / 21¼ / 22 / 22¾ / 23½ / 24½ / 25¼ in
Suggested yarn:
Suggestion 1:
200 / 200 / 250 / 250 / 250-300 / 300 / 350 g Boucle by Isager 50 g = 175 m 191 yds
Suggestion 2:
150 / 150 / 175 / 175-200 / 200 / 225 / 225-250 g Kid Silk 5 by Gepard Garn 25 g = 100 m 109 yds
Suggestion 3: (worked with two strands held together):
150 / 150 / 175 / 175-200 / 200 / 225 / 225-250 g Kid Seta by Gepard Garn 25 g = 210 m 230 yds or Silk Mohair by Isager 25 g = 212 m 232 yds.
Suggested needles:
Circular needles:
3.5 mm US 4 100 cm 40 in x 2 pcs.
4.5 mm US 7 40, and 80 or 100 cm 16, and 32 or 40 in
Double-pointed needles:
3.5 mm US 4
4.5 mm US 7
Notions:
Stitch markers, extra yarn or stitch holders, additional contrast color yarn, tapestry needle, 3 x buttons (ø = 15 mm).
Gauge:
18 sts x 26 rows = 10 x 10cm 4 x 4 in in stockinette stitch on 4.5 mm US 7 needles after washing and blocking.
44 sts x 52 rows = 10 x 10cm 4 x 4 in in double knitting on 3.5 mm US 4 needles after washing and blocking. Note: The stated gauge accounts for both layers of double knitting. The visible stitch and row count for each layer is half of the stated amount = 22 sts x 26 rows.
Please make sure to knit a swatch. Ensure that your swatch gauge matches the given one. If you cannot achieve the required gauge using the suggested needles, adjust your needle size to reach the correct gauge.
Difficulty:
INTERMEDIATE ★★★☆☆
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Ravelry] Топ Chantal (Moreca knit)
17 июл 2026
Перевод описания на русский язык.
Sizes:
XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL
The Chantal Top has a regular fit and is designed to have approx. 5 cm 2 in of positive ease. This means the garment’s measurements will be approx. 5 cm 2 in larger than your actual bust circumference. The sizes XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL are designed to fit a bust circumference of 80-85 / 85-90 / 90-95 / 95-100 / 100-110 / 110-120 / 120-130 cm 31½-33½ / 33½-35½ / 35½-37½ / 37½-39½ / 39½-43¼ / 43¼-47¼ / 47¼-51 ¼ in.
Before you begin, measure yourself to determine the right size. For example, if your bust circumference is 92 cm 36½ in, you should knit a size M. If you are between sizes, choose the size based on how loose you prefer the top to fit. Using the diagram with the finished garment measurements can be a helpful reference when deciding which size to select.
Before you begin, measure yourself to determine the right size. For example, if your bust circumference is 92 cm 36½ in, you should knit a size M. If you are between sizes, choose the size based on how loose you prefer the cardigan to fit. Using the diagram with the finished garment measurements can be a helpful reference when deciding which size to select.
Finished measurements:
Circumference:
88 / 93 / 98 / 104 / 109 / 120 / 129 cm
34¾ / 36½ / 38½ / 41 / 43 / 47¼ / 50¾ in
Length:
58 / 59 / 60 / 61 / 63 / 65 / 67 cm
22¾ / 23¼ / 23½ / 24 / 24¾ / 25½ / 26½ in
Suggested yarn:
250 / 250 / 300 / 300 / 350 / 350 / 400 g Hør Silke by Gepard Garn 50 g = 175 m 191 yds.
Suggested needles:
Circular needles:
4 mm US 6 40, and 80 or 100 cm 16, and 32 or 40 in
3.5 mm US 4 80 or 100 cm 32 or 40 in
2.5 mm US 1½ 40, and 80 or 100 cm 16, and 32 or 40 in
Notions:
Stitch markers, extra yarn or stitch holders, thin and smooth contrast color yarn approx. 10 m 11 yds, tapestry needle.
Gauge:
After washing and blocking:
30 sts x 44 rows = 10 x 10 cm 4 x 4 in in slip stitch on 4 mm US 6 needles.
30 sts x 36 rows = 10 x 10cm 4 x 4 in in 2x2 rib on 2.5 mm US 1½ needles.
Please make sure to knit a swatch. Ensure that your swatch gauge matches the given one. If you cannot achieve the required gauge using the suggested needles, adjust your needle size to reach the correct gauge.
Difficulty:
INTERMEDIATE ★★★☆☆
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Рубашка Солана (Татьяна Донч)
17 июл 2026
Когда я создавала эту модель, мне хотелось сделать не просто красивую вязаную вещь.
Мне хотелось создать рубашку, которую вы будете носить с удовольствием.
Ту самую, которую утром достаешь из шкафа и понимаешь: «Вот она! Именно ее я сегодня хочу надеть.»
Солана получилась именно такой.
Легкая и воздушная.
Женственная и современная.
Универсальная — она легко сочетается с брюками, джинсами, шортами и сарафанами.
И, самое главное, она не выходит из моды.
В мастер-классе я подробно показываю весь процесс создания рубашки — шаг за шагом.
Вас ждут:
подробные видеоуроки;
попетельное объяснение каждого этапа;
расчеты на разные размеры; рекомендации по пряже;
помощь и поддержка в процессе вязания.
Я очень хочу, чтобы каждая из вас смогла связать свою идеальную Солану, даже если раньше подобные изделия казались сложными.
Продажи официально открыты!
Если вы давно мечтали связать стильную летнюю рубашку своими руками — сейчас самое время начать.
Пряжа:
1. Хлопок 830 м в 100 г в 3 нити или в 2 нити + микропайетки на хлопке 800 м в 100г в 1 нить
2. Тенсель 800-830м в 100 г в 4 нити или в 3 + микропайетки на хлопке 800 м в 100г в 1 нить
3. GAZZAL GIZA 250 м в 100 г в 1 нить
4. GAZZAL GIZA matte 125 м в 1 нить
5. ЯрнАрт Джинс 50 г 160 м в 1 нить
Или любая другая пряжа с подобным метражом и подходящая под спицы 3,5-4.
Конструкция:
Рубашка вяжется снизу вверх без швов. Четные ряды вяжутся по рисунку.
Размеры — от S до XXXL Максимальный объем 145 см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 31 из 34
