Освой искусство приготовления безглютенового теста для пельменей, вареников и равиоли без яиц и молочных продуктов. Создавай вкусные и полезные начинка и соусы, которые превращают простое блюдо в кулинарный шедевр.
Присоединяйся, и открой для себя новые возможности здорового питания!
Программа:
Первый модуль: тесто:
Второй модуль: рецепты начинок:
- Ингредиенты – ссылки на компоненты теста, их роль и возможные замены.
- Инвентарь – всё, что понадобится для создания безглютеновых изделий, от скалки до формочек с полезными ссылками.
- Хитрости работы с безглютеновым тестом – секреты эластичности теста и правила работы с ним.
- Техники лепки – демонстрация формовки изделий, чтобы они выглядели привлекательно.
- Рецепт теста без глютена, яиц и молочных продуктов №1 – универсальное тесто для сладких и несладких начинок.
- Рецепт теста без глютена, яиц и молочных продуктов №2 (без кукурузных продуктов) – рецепт для тех, кто избегает кукурузных продуктов.
- Начинка «Горошек с тимьяном» - лёгкий и свежий вкус.
- Начинка «Белый гриб» - насыщенный лесной вкус.
- Начинка «Пряная свекла» - с ярким цветом и ароматом.
- Начинка «Тыква-томаты» - смесь из тыквы с добавлением яркого вкуса вяленых томатов.
- Начинка «Копчёная утка» - пикантная и ароматная.
Третий модуль: бонусы курса:
- Электронная книга рецептов: «Лепим без глютена: пельмени, вареники, равиоли» и «Соусы».
Тариф Полный замес: от теста до соусов
- Первый модуль: тесто
- Второй модуль: рецепты начинок
- Третий модуль: бонусы курса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги
Страница 1 из 34
Категории
Складчина — это совместная покупка курсов, тренингов и инфопродуктов:
несколько участников делят стоимость и получают материалы в разы
дешевле. Здесь собраны новые складчины, доступные для участия прямо
сейчас.
-
Лепим без глютена: пельмени, вареники, равиоли. Тариф Безглютеновый маэстро (Ксения Богатыренко)
12 авг 2026
-
Рулетики из Баклажан (Мария Манахова)
9 авг 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Видео урок Рулетики из баклажан
Вкусно ! Празднично ! К любому столу !
В видео урок вошло четыре начинки и каждая имеет место быть на вашем праздничном столе !
С чесноком и сыром
С курицей и томатами
Творожная с овощами
С грибами и карамелизированном сладком луке -
Яблочный Спас (Александр Селезнев)
7 авг 2026
Онлайн-курс яблочных десертов — пять рецептов от шефа старейшей патисьери Монако
От простой бабушкиной шарлотки до торта, объединяющего три Спаса — Медовый, Яблочный и Ореховый. Александр Селезнев показывает, как приготовить пять яблочных десертов дома — с тем же вкусом и подачей, что и в витрине Riviera 1955.
Для кого курс
Любите домашнюю выпечку и хотите большего
Умеете печь простые десерты, но хочется расширить репертуар — от знакомой шарлотки до французской классики, которую обычно заказывают в кондитерской, а не готовят дома.
Свой сад, урожай с дачи или сезонные яблоки с рынка — и хочется приготовить не один привычный десерт, а пять разных, каждый со своей техникой и характером.
Яблок много, а идеи заканчиваются
В курсе есть не только классические рецепты, но и постный штрудель, а также торт без глютена и лактозы — чтобы порадовать десертом всех близких, независимо от особенностей питания.
Подбираете десерты для всей семьи
Программа
Пять пошаговых уроков — от простой бабушкиной шарлотки до эффектного торта на дакуазе
В одном курсе соединяются русская и французская традиции, а каждый урок открывает новую технику и помогает освоить основы кондитерского мастерства. В курс также входят постный десерт и десерт без глютена и лактозы.
1. Торт Трех Спасов
Флагман курса: торт, который соединяет мед, яблоки и орехи — все три августовских Спаса в одном десерте. Нежный, текстурный, готовится без глютена и лактозы.
Ореховый дакуаз на фундучной муке — мягкий бисквит на меренге
сборка и стабилизация за ночь до единой нежной текстуры
нежная медовая пропитка (по желанию — с ромом)
слой запеченных яблок, которые держат форму
2. Тарт Татен на карамели
Легендарный французский перевертыш: яблоки в янтарной карамели под хрустящим тестом, который эффектно переворачивается при подаче
сахарное тесто на миндальной муке
Работа с карамелью для насыщенного вкуса и цвета
Укладка яблок «цветком»
Выпечка и безопасное переворачивание.
3. Яблочные Тарталетки С Кремом Патисьер
Изящные корзиночки с нежным кремом патисьер и веером из тонких яблочных слайсов под глянцевым покрытием — как с витрины французской кондитерской.
Песочное сахарное тесто
Крем патисьер без комков
Аккуратный веер из тонких яблочных слайсов
Глянцевое абрикосовое покрытие
4. Постный Яблочный Штрудель По-Венски
Классический венский штрудель без яиц, молока и рафинированного сахара — его можно готовить в Успенский пост, на который приходится Яблочный Спас.
Выпечка до хрустящей золотистой корочки
Техника ручной вытяжки и скручивания штруделя
Тончайшее вытяжное тесто, растянутое почти до прозрачности
Сочная начинка с яблоками, изюмом и корицей
5. Бабушкина Яблочная Шарлотка
Тот самый теплый вкус из детства: пышный бисквит с крупными кусочками сочных яблок и аккуратным «цветком» из долек сверху.
Выпечка и нетающая сахарная пудра
Декор дольками «цветочком»
яблоки в крахмале для сохранения структуры бисквита
пышный бисквит: как правильно взбить
Это полноценный курс: пять уроков в записи, где шеф разбирает каждый этап — подготовку яблок, тесто и начинки, сборку и финальное оформление.
Что унесёте с курса
Шесть базовых основ французской выпечки
Освоите приготовление бисквитного, сахарного и вытяжного теста, заварного крема, карамели и орехового дакуаза. Эти навыки помогут готовить новые десерты за пределами курса.
Секреты идеальной яблочной начинки
Разберетесь, какие сорта подходят для разных десертов, и научитесь готовить яблоки так, чтобы они держали форму, оставались сочными и раскрывали вкус.
Научитесь готовить постный штрудель и торт без глютена и лактозы — с насыщенным вкусом и красивой подачей.
Десерты без компромиссов во вкусе
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Xleb.tartin] Крошка-картошка
4 авг 2026
Так вот, у меня есть мой очень вкусный рецепт крошки картошки, я его очень часто готовлю и на природе и дома![[IMG]](https://img.skladchina.biz/f8/f86b4fec2401726d2e252784b38faeba99ed162674ec31f5564e92b8e91403f4.png)
Сейчас лето: дачи, природа, он очень к стати, и сейчас уже есть свежая картошка
Вкус, как говорит внучка Майи : Отвал башки, я вам гарантирую
7-8 августа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Labfood] Томатно-арбузный сезон (Яна Нетреба)
2 авг 2026
Что приготовить из томатов и арбузов пока сезон: закуски, выпечка, салаты, заготовки, десерты, консервация с вау-эффектом
Вам точно поможет этот гайд, если:
- Нет времени на мудрёные рецепты, хочется раз-два и готово
- Кажется, что арбуз — это только про "нарезать кусками"? Вам нужны эти техники приготовления
- Хотите полезные сочетания для здоровья и стройности
- Обидно, что сезон томатов и арбузов проходит, а готовите вы всё те же 2-3 блюда
- Не готовы кормить семью только стандартным салатом, как всегда
- Хотите пока сезон покупать помидор/арбуз за 50-80р = готовить блюдо как в ресторане за 1000р
- Хотите заготовить сезонные продукты впрок и сэкономить бюджет
- Хотите лёгкие салаты и заготовки, которые помогают худеть летом
- 25+ авторских pdf-рецептов - от классики до неожиданных сочетаний
- 4 видео-урока с пошаговой техникой
- Закуски, карпаччо, заготовки
- полезно и с вау-эффектом - Как использовать сезонные продукты по максимуму
- лайфхаки по выбору и кранению - Отдельная техника: галета на ржаном тесте
вместо привычного - полезнее и шкуснее - Отдельный блок ЗОЖ
- рецепты для стройности без вреда для вкуса - Проверенная практикой технология
справится даже новичок - Быстрые рецепты за 15-20 минут
и с минимальным бюджетом
Раздел 1. Готовим из арбуза (10 pdf-рецептов)
- Эффектное карпаччо из томатов и арбуза (видеоурок)
- Освежающий салат с арбузом и рукколой
- Летний сладкий арбузный салат с черешней и мятой
- Эффектный салат с арбузом, маринованным луком и сыром халлуми
- Закуска из арбуза с идеальным кокосово-лаймовым соусом
- Изысканная закуска из дыни и пармской ветчины – идеальное сочетание
- Ферментированные корочки арбуза
- Цукаты из арбузных корочек к чаю
- Ледяной лаймово-арбузный сорбет
- Смузи с арбузом и электролитами
- Праздничная галета с томатами (видеоурок)
- Закусочный тарт с томатами на ржаном тесте
- Чатни из помидор – густой соус к мясу
- Тост с рикоттой, сочным персиком и томатами черри конфи
- Закуска с томатами и тунцом
- Традиционное итальянское блюдо из яиц в остром томатном соусе с чесноком и травами
- Панцанелла – тосканский хлебный салат с томатами
- Тост с томатами – ничего лишнего
- Томатно-арбузный гаспачо (видеоурок)
- Тефтели из индейки в томатном соусе с молодым картофелем (видеоурок)
- Фаршированный томаты по-гречески
- Уютный суп из запеченных томатов
- Ферментированная томатная сальса
- Насыщенный томатный суп с чечевицей
- Киноа боул с томатами, авокадо и яйцом-пашот
- Салат с желтым арбузом, томатами и пикантным пармезаном
- Треска, запеченная с томатами и оливками
- Овсянка с жареными томатами и идеальной глазуньей к завтраку
- Теоретический блок по выбору, хранению, особенностях приготовления и пользе помидор и арбузов
- Гайд на 40+ страниц
- 25+ pdf-рецептов
- Бонусные рецепты
- 4 видео-урока
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Zero cake school] Медовики с сахаром и без (Светлана Шубина)
29 июл 2026
Погрузитесь в мир изысканной выпечки с курсом по приготовлению Медовиков с сахаром и без от Светланы Шубиной и Zero Cake School. Этот уникальный продукт разработан для тех, кто ценит классику, но при этом стремится к здоровому питанию или имеет диетические ограничения. Вы освоите все этапы создания безупречного медовика, от базовых компонентов до изысканных вариаций начинок, которые позволят вам удивлять близких и гостей по любому поводу. Откройте для себя гибкость в приготовлении любимого десерта, который легко адаптируется под ваши предпочтения, будь то традиционный вариант или его облегченная версия.![[IMG]](https://img.skladchina.biz/e1/e1172035eaf6e7bb9c4f8d1a26dd41ab4eee25dc44fe4f86bb391d7e67743ef5.jpg)
В рамках данного курса вы получите глубокие знания и практические навыки, необходимые для создания совершенных медовиков, которые отличаются нежностью, ароматом и возможностью длительного хранения. Освоив ключевые элементы, вы сможете экспериментировать с различными вкусовыми сочетаниями и всегда иметь под рукой вкусное и полезное угощение.
Ваши основные приобретения в рамках курса:
- Искусство приготовления нежных медовых коржей, идеальных по текстуре и вкусу.
- Мастерство создания воздушного сметанно-сливочного крема, который гармонично дополняет медовые коржи.
- Навыки изготовления ароматной фруктово-ягодной начинки для ярких вкусовых акцентов.
- Готовые, просчитанные варианты для замены начинок, расширяющие ваше кулинарное меню: малиновое конфи, облепиховый курд и апельсиновое кули.
- Уникальная возможность готовить впрок: оба основных рецепта прекрасно подходят под заморозку, сохраняя свежесть и вкус.
Преобразите свои кулинарные навыки и наполните дом ароматом свежей выпечки, создавая медовики, которые будут не только вкусными, но и полезными для всей семьи!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Кулинарная книга домашнего папы (Александр Васильев)
23 июл 2026
Устали от того, что домашний фрилансер или "удаленщик" вечно "работает" за компьютером, пока кухня ждет внимания? Приготовьтесь к революции в вашей семейной кулинарии!
Эта книга – не просто сборник рецептов, это откровение от человека, которого вынудили встать к плите, когда "удаленная работа" стала синонимом "безделья" для всей семьи. Автор, профессиональный писатель, не смог просто готовить – он начал записывать каждый свой кулинарный эксперимент, превращая рутину в увлекательный процесс.
Вы узнаете, как легко и вкусно накормить всю семью (и даже питомцев!) без специальных навыков.
- Откроете для себя простые и понятные рецепты, которые под силу каждому, даже если вы никогда раньше не готовили.
- Превратите обыденную готовку в веселое приключение, полное юмора и неожиданных открытий.
- Получите практическое руководство от "домашнего папы", который освоил кухню не по призванию, а по необходимости – и преуспел!
- Избавьтесь от стереотипов о "мужчине на кухне" и покажите, что готовить могут все.
Не откладывайте! Скачайте книгу «Кулинарная книга домашнего папы» прямо сейчас и получите полную версию в удобном формате pdf. Откройте для себя мир простой и юморной кулинарии, которая изменит вашу жизнь!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Меренга. Тариф Меренговый люкс (Елена Ушакова)
23 июл 2026
Самый вкусный Меренговый Курс на RU-пространстве - от шеф повара с дипломом Гарварда.
Уже на первом уроке вы овладеете искусством меренги и научитесь делать самые легендарные десерты: Анна Павлова и Меренговый рулет, а так же эти же рецепты, но с пониженным содержанием сахара на 50%.
ВАЖНО: Все рецепты адаптированы под современных занятых людей, вам не прийдется стоять на кухне часами.
Освоив мою простую авторскую технологию, вы сможете быстро, легко и с удовольствием готовить много видов меренг на уровне кондитера и принимать заказы.
Вы научитесь делать:
- Начало. Меренга Французская
- Разноцветная меренга
- Шоколадные безе
- Меренга с пониженным сахаром
- Торт Павлова
- Меренговый рулет
- Торт Бабы Зоси
- Ингридиенты и инструменты
- Бонусы
Занимаясь интересным и вкусным хобби, вы можете готовить полезные десерты, а не покупать «химозные» и искусственные, магазинные торты, а сделать домашний за 300-500 рублей
И ваши дети с удовольствием будут есть домашние десерты , а НЕ магазинный мусор.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Квасим капусту (Елена Ушакова)
23 июл 2026
Всего за 4 недели вы освоите мою авторскую методику ферментации нескольких видов капусты— без сложных приборов, кастрюль, запаха и тратя на это минимум времени.
Легко научитесь готовить для семьи самую полезную, вкусную квашенную капусту.
ВАЖНО: Все рецепты адаптированы для современных занятых людей, вам не придется стоять на кухне часами.
Освоив мою простую авторскую технологию, вы сможете быстро, легко и с удовольствием научится квасить капусту, и передавать свои знания мамам, бабушкам и детям.
Ты научишься:
- Капуста ТОМ-ЯМ с ананасом
- Авторский с перцем и яблоком
- Красная капуста с манго
- 5. Классическая с морковью
- Со свеклой
- Азиатская с грушей
- С клюквой
- Готовность капусты, как определить
- Выбираем капусту
- Груз в банку, из чего делать
- Какую соль использовать
- Нарезка, шинковка
- Чек-листы, гайды
- Бонусы
Гайд «Как ты убиваешь свой кишечник»
Вебинар «Кишечник и еда»
Занимаетесь полезным и интересным хобби и можете готовить полезные продукты и не покупать уксусную капусту за 500 рублей, а сделать мешок квашеной за 50 рублей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Домашнее мороженое без мороженицы (Артем Валентинов)
23 июл 2026
Любите ли вы мороженое так, как люблю его я?
Нежное, вкусное и ароматное! А главное, можно приготовить из понятных и простых ингредиентов без использования мороженицы!
Без специального оборудования, без мороки, без сложных ингредиентов, без проблем - с первого раза
На куррсе вас жет
Инвентарь и ингредиенты
Подробные уроки от А до Я
- Базовое экспресс мороженое
- Никремс с клубникой
- Классическое ванильное
- Сливочное из детства
- Настоящий пломбир
- Малиновое мороженое
- Манговое мороженое
- Мороженое из киви
- Лимонный сорбет
- Праздничное мороженое из шампанского
- Темный шоколад
- Белый шоколад с апельсином
- Мятный шоколад
- Фисташковое мороженое
- Мороженое из грецкого ореха
- Экспрессо с корицей и кофейным ликером
- Карамельный латте
- Тирамису – мороженое
- Чизкейк Нью -Йорк - мороженое
- Молосное. Советский рецепт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Кейко] Современные орешки (Юлия Припутнева)
21 июл 2026
Те самые орешки из детства…теперь выглядят как десерты из витрины дорогой кондитерской
Даем вам доступ к «Современным орешкам» всего за 490 рублей.
Вы научитесь готовить орешки, которые с первого взгляда сложно узнать:
• клубника
• лимон
• мини-круассан
• тыква
• малина
Внутри — тонкая хрустящая основа, шоколадный корпус и 5 современных начинок.
На орешкам разберём всю технологию:
от приготовления стабильной основы до работы с шоколадом, хранения и заморозки.
Это уже не просто печенье со сгущёнкой. Это полноценный современный десерт, который точно придется по вкусу!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЗОЖиГАЙ] Малоежка оzempic френдли (Сергей Леонов)
21 июл 2026
«Малоежка» — это гайд с рецептами для тех, у кого снизился аппетит, но важно продолжать питаться с пользой: добирать белок, сохранять мышцы, энергию, тонус кожи и не срываться на случайные перекусы.
Небольшие порции по 200–250 г с высокой питательной плотностью: много белка, клетчатка, адекватные жиры и вкусные сочетания без ощущения, что ты наказан правильным питанием.
Когда аппетит снижается, кажется, что это удобно: меньше еды, меньше тяги, быстрее уходит вес. Но вместе с этим часто приходят слабость, нехватка белка, потеря мышц, тусклая кожа, усталость и хаотичные перекусы.
Этот гайд помогает выстроить питание так, чтобы даже маленькая порция работала на тело: насыщала, поддерживала энергию и помогала сохранять качество тела во время снижения веса
Этот гайд для вас, если:
- вы на «Оземпике» или другой пептидной терапии по назначению врача и заметили, что аппетит практически исчез;
- обычные порции стали слишком большими, а прием пищи превратился в «не могу доесть»;
- хотите худеть без потери мышечной массы и постоянной усталости;
- понимаете, что организму по-прежнему нужны белок, клетчатка, витамины и полезные жиры;
- ищете рецепты, которые легко съесть даже при минимальном аппетите.
Гайд включает рецепты для полноценного ежедневного рациона: салаты, горячие блюда, закуски и десерты, которые легко сочетать между собой.
Это питание, где каждая порция работает на ваше здоровье: насыщает, помогает добирать белок и делает рацион разнообразным даже тогда, когда аппетит значительно снижен.
Маленькие порции - большая польза
Небольшие порции с высоким содержанием белка, клетчатки и вкуса чтобы сохранять мышцы, энергию и красивое тело даже при сниженном аппетите.
Этот гайд создан не для того, чтобы «есть меньше любой ценой». Он про другое: как собрать тарелку так, чтобы даже небольшой объем еды давал максимум пользы, сытости и вкуса.
Без скучной курицы с огурцом. Без огромных порций. Без ощущения, что правильное питание это наказание.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Нескучная птица. Гарниры. Соусы (Наталья Визельберг)
20 июл 2026
Авторский сборник рецептов, которые помогут сделать домашнее питание вкуснее, разнообразнее и полезнее — без сложных технологий, дорогих продуктов и бесконечных поисков новых идей.
- 23 блюда из птицы и субпродуктов
- 9 умных гарниров
- 4 авторских соуса
- КБЖУ каждого блюда
- Советы по заморозке
Потому что он решает сразу несколько ежедневных проблем.
1. Надоело готовить одно и то же
Птица перестанет ассоциироваться только с сухой грудкой и котлетами.
Вместо двух-трех привычных блюд вы получите 23 совершенно разных варианта приготовления: карри, террины, домашние колбасы, ветчину, паштеты, голубцы, вафли, фаршированные перцы, сочное филе и многое другое.
2. Некогда готовить каждый день
Большинство рецептов подходят для приготовления впрок.
Один день — и в морозилке появляется запас домашних заготовок, из которых потом за несколько минут можно собрать полноценный обед или ужин.
3. Не умею вкусно готовить птицу
Сухая грудка.
Жесткая печень.
Безвкусные котлеты.
В этом сборнике вы освоите простые техники, благодаря которым мясо получается сочным, нежным и действительно вкусным.
4. Покупаю полуфабрикаты, потому что это быстро
Но каждый раз остается неприятное ощущение: длинный состав, усилители вкуса, консерванты, скрытый сахар, рафинированные масла и большое количество насыщенных жиров.
Хочется дать близким что-то более качественное, но готовить каждый день с нуля просто нет времени.
В этом сборнике вы научитесь делать собственные удобные заготовки: домашнюю ветчину, ливерную колбасу, паштеты, террины и филе щадящего запекания.
Они так же быстро оказываются на столе, но вы точно знаете их состав и можете спокойно кормить ими всю семью.
5. Рецепты разбросаны по всему интернету
Instagram.
Telegram.
Pinterest.
YouTube.
Скриншоты.
Заметки.
В этом сборнике все собрано в одном месте, красиво оформлено и всегда под рукой.
Почему мои рецепты — это не просто рецепты?
Я не создаю блюда только ради вкуса.
Каждый рецепт проходит десятки доработок, чтобы стать одновременно вкусным, простым и максимально полезным для повседневного питания.
Поэтому во всем сборнике используются одни и те же принципы.
1. Достаточное количество полноценного белка
Каждый рецепт помогает легко увеличить потребление белка — основы здоровья мышц, иммунной системы, гормонального баланса и восстановления тканей.
2. Больше овощей и клетчатки
Овощи становятся не только гарниром, но и частью самих блюд. Это помогает увеличить количество клетчатки, витаминов и естественным образом сделать блюда менее калорийными.
3. Любимые блюда становятся легче
Вместо большого количества хлеба, белой муки, сливок, сыра и панировки я использую овощи, современные маринады, полезные виды муки, легкие соусы и щадящие способы приготовления.
4. Современные технологии приготовления
Маринады, умеренные температуры и запекание позволяют сохранить сочность мяса без большого количества масла и лишнего жира.
5. КБЖУ каждого блюда
Вы всегда понимаете, что находится у вас в тарелке.
Было → Стало
До сборника:
- Каждый день вопрос: что приготовить?
- Одни и те же блюда из курицы.
- Магазинные колбасы и полуфабрикаты.
- Птица получается сухой.
- Полезная еда не нравится семье.
- Постоянный поиск рецептов в интернете.
- Страх экспериментировать и испортить продукты.
- Всегда есть идеи для завтрака, обеда и ужина
- В морозилке — домашние мясные заготовки
- Вместо полуфабрикатов — домашние колбасы, паштеты и ветчина
- Сочная грудка и нежная печень получаются каждый раз
- Семья с удовольствием ест блюда, которые одновременно вкусные и полезные
- Все любимые рецепты находятся в одном месте
- Готовить становится проще, спокойнее и интереснее
Вы постепенно развиваете собственную кулинарную компетентность.
Уже через несколько недель вы начнете замечать, что:
- понимаете, какие специи подходят к птице;
- легко используете маринады;
- умеете делать мясо сочным;
- знаете, чем заменить тяжелые ингредиенты;
- свободно сочетаете продукты между собой;
- можете быстро собрать полноценный рацион буквально из того, что есть дома.
Появится уверенность, кулинарная фантазия и понимание того, как сделать привычные блюда вкуснее и полезнее.
Что внутри сборника?
- 36 рецептов
- 23 блюда из птицы и субпродуктов
- 9 умных гарниров
- 4 полезных соуса
- ссылки на специфические продукты и оборудование
- фотографии;
- пошаговое приготовление;
- количество порций;
- КБЖУ;
- рекомендации по подаче;
- советы по заморозке (если блюдо подходит).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Labfood] Кабачковый сезон (Яна Нетреба)
20 июл 2026
Как из сезонных и дешевых кабачков приготовить вкусные закуски, салаты, рагу, вафли, десерты и т.д.
Все то, что с удовольствием будет есть вся семья!
Вам точно поможет этот гайд, если:
- Обидно, что кабачки на даче опять портятся и гниют, а готовить жареные кружочки уже не хочется
- Нет времени на мудреные рецепты, хочется раз-два и готово
- Хотите полезные овощные сочетания для здоровья
- Если хотите легкие салаты и заготовки, которые помогают худетьЕсли хотите экономить бюджет пока сезон и заготовить впрок
- Вы не готовы кормить семью только жаренным, как в старых рецептах
- Если кажется, что кабачок это скучно - вам нужны эти 5 техник приготовления
- 17+ авторских рецептов от проверенной классики до ПП
- 3 видео-урока, где уровень вкусноты 100 из 10!
- Закуски, карпаччо, кабачковые цветы - полезно и с вау-эффектом
- Быстрые лайфхаки по правильным сочетаниям для выпечки. Такое вы точно еще не готовили
- Проверенная практикой технология. Справится даже новичок
- Быстрые рецепты за 15 минут и с минимальным бюджетом
Раздел 1. Заготовки из кабачка
- Ферментированные кабачки с тмином
- Консервированные кабачки с чили и лимонной цедрой
- Маринованные ленты кабачков для салатов и закусок
- Творожная галета с кабачком, рикоттой и мятой (видеоурок)
- Влажный шоколадный кекс с кабачком
- Нежные сытные вафли с кабачком и пармезаном
- Сытный киш с кабачком и лососем
- Карпаччо из кабачка с хрустящим топпингом (видеоурок)
- Цветы кабачка по-итальянски
- Кабачок-гриль капрезе
- Рулетики из кабачка с яичным салатом и крабом
- Стир-фрай с овощами и креветками (видеоурок)
- Паста с кабачком и курицей в сливочном соусе
- Сытное мясное рагу с кабачком
- Теплый салат с кабачком по-грузински
- Нежный крем-суп из кабачка
- Овощные оладьи с кабачком в азиатском стиле
- Как мы портим блюда из кабачков?
- Идеальный тайминг для духовки, сковороды и гриля
- Чем отличается маленький молодой кабачок от крупного с жесткой кожицей?
- Куда применить переросший кабачок с дачи?
- Как внести разнообразие в блюда из кабачка?
- Гайд на 40+ страниц
- 17+ рецептов
- Бонусные рецепты
- 3 видео-урока
-
День Большой Заготовки: Полезный мармелад. Мастер-класс (Дарья Черненко)
18 июл 2026
В меню мастер-класса
- Ягодный мармелад. поливитаминный (малина)
- Лесной мармелад. антиоксидантный (голубика)
- Тропический мармелад. провитамин A (манго)
- Зеленый. Витамин E (киви)
- Оранжевый Витамин С (апельсин)
- ПП мармелад. без лишних калорий
В прямом эфире вы будете готовить
Дарья будет показывать, вы - повторять
Что вас ждёт:
Заготовите ПП-сладости на месяц;
Получите 5 пошаговых рецептов с фото;
Сэкономите деньги и время;
Что в результате?
- Запас полезных и вкусных сладостей для всей семьи
- Вы сохраните свое здоровье: вы сможете использовать запас ПП сладостей для витаминной поддержки всей семьи в сезон простуд (и не только)
- Вы сэкономите деньги: домашние сладости не только вкуснее и полезнее покупных, но и выходят в 3 раза дешевле
- Вы научитесь готовить новые блюда: вы приготовите очень вкусный домашний мармелад в 5 вариантах
Мастер-класс «День большой заготовки. Полезный мармелад»
Список необходимых продуктов
Список необходимого инвентаря
Рецепты на мастер-классе (3 рецепта)
Рецепты с пошаговыми фотографиям, доступ навсегда (5 рецептов мармелада)
Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 1 из 34
